文档介绍：鸡汤与反鸡汤作文
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"心灵鸡汤"：
包含知识智慧和人生哲理，启迪人们,激发人们对美好未来的希望,给人们描绘出美好的愿景，往往具有童话般的浪漫主义与理想主义色彩。
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“反心灵鸡汤”:
假"心灵鸡汤"之名行反对之实,不再满是励志、"正能量"的言语,取而代之的是以犀利笔调直面人生。
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“这段日子迷惘又黑暗，撑过去——
会有下一个黑暗等着你。”
　“其实有些事情，你不试试——
根本不知道什么叫绝望。”
　“人生就是这样，有欢笑也有泪水——
一部分人负责欢笑，另一部分人主要负责泪水。”
“你觉得自己又丑又穷，一无是处。不要绝望——
因为至少你的判断还是对的。”
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““假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣——
因为明天生活还会继续欺骗你。”
“生活不止眼前的苟且，还有——
读不懂的诗和到不了的远方。”
“自古红颜多薄命?——
因为没有人在意丑的人活多久。”
“喜欢一个人就去表白——
万一成备胎了呢!”
“你要是喜欢一个女生，就好好学习。找个好工作挣好多钱——
等她结婚的时候你多出点份子钱。”
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心灵鸡汤套路：不论什么情况，努力和行动便是。
乌鸡汤呢？努力、行动有什么用，先手最重要，而先手已失，不用努力这点实在太让人喜欢了。
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审题立意
如何看待现今网络上的“心灵鸡汤”与“反心灵鸡汤”现象的？
针对对象——“鸡汤”与“反鸡汤”
表明态度——
立场鲜明
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辩证议论
鸡汤：励志而温暖的哲学小语曾抚慰过粗糙焦虑的心灵。温暖人心，成为许多人前行的不竭动力，在精神需求日益增加，精神危机普遍存在的当下，鸡汤的存在是一种财富。
但鸡汤的形式使它易构筑一个理想化的情形，面对现实时，便可能显得苍白无力、空疏软弱，这就使精神迷茫的人们雪上加霜，无以摆脱困境。
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反鸡汤：是负能量还是治愈系？
一方面，反鸡汤反的是变味的鸡汤，它以批判的眼光、以立足实际的辩驳来纠正人们思想上的误区，使人们认清现实，为人们敲响警钟。这是一种理性的态度，既能弥补鸡汤的缺陷，又不至于全盘否定鸡汤的价值。
遇到挫折偶尔适当自嘲逗自己开心一下更容易走出阴霾然后继续努力；
另一方面，反鸡汤易陷入消极，宣扬负能量
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