文档介绍：爬山活动方案健身活动方案方案【】
爬山活动方案 健身活动方案方案【5 5 篇】 爬山活动方案 1 一、主题：通过重阳节这个传统节日， 小区中老年人登山活动，丰富小区老年业主生活。
二、活动地点：南山区大南山 三、活动时间：10 月 12 日上午 8：30——14：30 四、活动过程：
7：30 工作人员到位做准备工作——8：30 上车准备(清点人数)——9：00 出发——10：30 到大南山下车 ——11：00 从山脚到平台(走公路)——11：00登山——12：00到山顶——12：20准备下山(清点人数、收尾)——13：30 原路返回(车上清点人员)——14：30 到碧岭华庭——清点人数活动结束 五、活动 及 ：
1、活动总指挥：马厚芹 2、登山领队(旗手)：梁万河 3、后勤及登山指挥效劳：李立斌、王飞 4、医疗及后勤效劳：罗欢欢 5、照相：潘艺 6、收尾及平安： 、潘艺(协助王队做最后收尾工作)
7、 接送车辆：马厚芹 8、物资采购：李立斌、王飞 9、通知发布、报名表登记：王飞 六、跟车顺序：
车 1：李立斌、罗欢欢、易倩莲、梁万河(旗手) 车 2：王飞、潘艺、叶兴梅、 (收尾) 爬山活动方案 2 一、活动主题：白云山两日游 二、活动地点：白云山【羊城第一秀】 三、活动时间：11 月 8 日-9 日 四、活动单位：社联 五、活动对象：全社联人员。
六、活动承包人员：社联外联部全体人员。
七、活动人数：100 人左右。
八、活动流程筹划：
1、11 月 8 号当天早上 7：30 之前在学校正门(一栋教学楼前)集中，8：00 左右乘坐包车前往广州白云山(车程 1 小时内)。先集中，再由社联外联部部长某某同学说明本次活动考前须知 2、我们上午 9：30—12：30 爬山。中午 12：30 左右吃午饭，下午自由活动，晚上烧烤/野炊
3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷 九、活动内容：
1 、烧烤/野炊 野炊：(8 人一组)肉丸：1 斤/组、鸡蛋：8 个、香肠：10 条、咸蛋：4 个、鸡：1、青菜：2 斤、青瓜 斤、凉瓜 1 斤、豆类 1斤、番茄：1 斤、鱼：1 条、紫菜 1 包、米 4 斤; 碟 8 个、筷子 10 双、不锈钢小盘 10 人、餐具贴板一块、刀一把、铁锅一个、煮饭烧木柴煲一个、油、味料酱、盐、油一碗; 2、 白云山风景名胜区分为七个游览区，即：明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区----- 坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称
人间奇景。
3、交通 白云山上交通方便，可乘专线游览车南从麓湖往山顶公园，西通黄婆洞及山北公园，东南有白云山南门，东面可以从五仙桥或者梅岗路步行上山。白云山南门(正门)还有上山索道，游客可乘登山缆车直达山顶。山上有各式风味餐厅和各种效劳设施，还有简易炉灶可供人们野餐和烤烧 十一、活动预算：
活动经费：每人 80 左右 车费：每人左右 总共 90~100 左右 十二、活动预期效果 1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光; 2、相互了解，专业，学院，甚至学校 3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。
4、社员认识不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团 的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。
十二、活动考前须知：
1、听指挥、准时 ，平安第一、按指定路线登山、不允许在黄婆洞水库游泳、不允许上摩星岭; 2、扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以5人的小分队 行动，队长要带好头; 3、导航仪(为防止磁场干扰不用指北针)、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比方刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。
爬山活动方案 3 一、时间：20年 5 月 20(27)日。
二、地点：莲花山 三、