文档介绍：时间安排音乐游戏规则 8:30 各队伍集合完毕队伍整齐 8:38 正式入场运动会进行曲 8: 58 开幕式领导致辞 9:10 赛前热身 9:20 《升级拔河赛》《向天再借五百年》每队 10人( 男女各半)。两组人面对面站好绳子绑在最后一个人身上, 队伍最后的一位组员背对其他组员, 在场地上画 3 条平行的短线, 间隔 2米, 居中的为中线, 两边的为界。拔河绳中间系上一根红带子作为标志带, 下面悬挂一重物垂直于中线。两队各持麻绳的一端, 各队伍的最后一位组员面前摆放气球 5个, 先把 5 个气球戳破的小组胜利。 9:50 《袋鼠跳》《袋鼠妈妈有个袋袋》参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始, 第一人站在跳袋内, 手提跳袋向前跳( 不要让袋子掉下来, 如果掉下,套好袋子后原地继续前进) ,跳到终点返回并将跳袋交给第二人, 依次进行, 以先跳完的队为胜。(PS:1. 必须到达终点再返回, 否则成绩无效 2. 返回时必须在起跑线后交接。 3. 队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。)最先跳完的小组胜利。 10:20 《骑士投篮》《灌篮高手——好像大声说我爱你》 3 人一组, 2 人配合投球,另一人站在对方的投球圈内; 参赛队员用两人三足的方式运球, 绑着的腿中间夹着球前进( 每次只能运一个球) 到达投球点之后, 将拿到的球投进圆圈里的人身上的垃圾桶里, (圆圈里的人可以在圈内摆动屁股阻止进球, 只能摆动屁股和腰部其他部位不许动。对方投进去的球不可以再拿出来) 每组 3 分钟, 一组结束后另一组开始,投进球多的队获胜。) 10:50 《萝卜蹲》+ 《新式保龄球》《拔萝卜》《萝卜蹲》(红萝卜、白萝卜、青萝卜、胡萝卜) 每次 20-30 位人参加游戏( 分为 3-4组), 每组扮演一种颜色的萝卜,主持人念“红萝卜蹲,红萝卜蹲, 红萝卜蹲完白萝卜蹲”然后白萝卜开始蹲, 如此往复。注意事项:1、玩家和观众一起击掌打节拍, 并逐渐加快节拍的速度, 以增加游戏难度。2、不允许回传。例: 红萝卜玩家传给白萝卜玩家,白萝卜玩家不可以回传给红萝卜玩家。3、反映慢的玩家和传错的玩家被淘汰。4、最后台上剩下的 4~5 名玩家为优胜者。( 人数可视现场情况调整) 《新式保龄球》每次 1 人参赛,距投球线外 6 米,按倒三角形状放置 10 趣味运动会流程及游戏规则瓶饮料作为击打目标,运动员在投球线处用球投掷目标, 每人投射 1次, 被击倒的饮料作为奖品, 不计名次, 奖品发完比赛结束。( ps: 投掷方式多样,但不允许用脚踢) 11:30 午餐 13:00 《双人跳绳》《跳绳歌》 5. 《双人跳绳》比赛规则: 每队 6人(分3组), 比赛采用双人带跳的形式进行。被带跳者在带跳者前, 两人身体腾空后, 跳绳自两人脚下经过沿双人整体旋转 360 度为一个周期,成绩计算为一个。跳绳过程中绳子绊到身体任何一部位而停下, 为失败一次, 该次不计数。时间 2 分钟, 跳的个数多的一组胜利。 13: 30 《穿衣不湿衣》《穿衣歌》参赛队员成一路纵队站好,每人相隔 10 米,每人嘴里叼一杯水,裁判发令“开始”,第一人叼着水穿好地上的衣服跑