文档介绍：- .
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单个军人队列动作实施教案
作业提要
课目：单个军人队列动作
目的：通过训练使同志们学会并掌握单个军人队列动作要领，培养良好的军人姿态，为以后班以上队列打下良好根底。
容：一. 立正，稍息，跨立；
二．停顿间转法；
三．步法与立定；
四．步法变换；
五．行进间转法；
六．坐下，蹲下与起立；
七．脱帽，戴帽；
八．敬礼与礼毕。
方法：理论提示，讲解示，组织练****小结讲评
时间：20课时
地点：队列训练场
要求：一. 认真听讲，体会动作；
二．发扬互助精神，互帮互学，共同提高；
三．严格训练场纪律，做到令行制止。
作业进程
作业准备…………………………………………………………………….(5分钟)
一．清点人数，整理着装，检查军容；
二．向在场首长报告；
三．宣布作业提要。
作业实施…………………………………………………………………..(40分钟)
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第一个训练问题：立正，稍息，跨立
目的：通过训练使同志们学会立正,稍息,跨立的动作，为以后班队列打下良好根底。
容：
〔一〕. 立正，稍息
【理论提示】：我们首先学****第一个小问题：立正稍息。立正是队列动作的根底
【讲解示】：其口令下达为：“立正〞〔“稍息〞〕，请看我连贯示一遍，要领请看我边讲边做。当听到“立正〞的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后，两臂自然下垂，手指并拢自然弯曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收 ，两眼平视前方。为了便于训练，我一并将稍息给予讲解。当听到“稍息〞的口令时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心大局部落于右脚，稍息过久可以自行换脚。动作要领归纳为：三挺，二收，两平，一睁。三挺：即挺腿，挺胸，挺颈。二收：即收腹，收下颌。两平：两肩要平，两眼平视前方。一睁：两眼睁大。
根据以往经历在训练中常犯的毛病及纠正的方法：
1，立正时两脚跟未靠拢并齐，两脚尖分开的角度不正确，方向不正。
纠正的方法：在地上画一条横线，两脚在横线上靠拢并齐，两脚尖向身体的中心线向两侧各分开30度，也可以用角度尺纠正，反复练****br/>挺腹，含胸，要不直。
纠法：收腹，提腰，两肩稍向后。
两肩高度不一。
纠法：两肩自然放松，下垂，向后的力要均等。
稍息的方向不正确。
在地上画一条顺脚尖方向的直线，而后反复练****br/>【组织练****上面我讲解了立正，稍息的动作，为了给大家一个消化和吸收的过程，下面我们进展个人体会，在体会的过程中希望同志们要按照我所讲的要领认真体会。
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……………….停！通过刚刚的训练，同志们训练比拟认真，根本上掌握了动作要领，但还不够准确，所以我们进展集体合练。
集体合练：在全班合练的过程中要注意各个细环节动作训练，开场，…………..停！通过集体合练全班动作比拟准确，动作协调，这个容比拟简单，我们就不做过多讲解。
【小结讲评】：我们对立正，稍息进展了训练，同志们在训练过程中比拟认真，掌握要领比拟快，队列纪律遵守比拟好，希望课后利用课余时间复****br/>〔二〕．跨立
【理论提示】：跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。
【讲解示】：其口令下达为“跨立〞，为了给大家一个直观的印象，下面由我连贯示一遍，其要领请看我边讲边做。当听到“跨立〞的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后，左手拇指根部与外腰带下沿，腰带上沿平行。
根据以往经历在训练中有几点常犯的毛病及纠法：
左脚左跨时，身体重心未落两脚之间。
纠法：左脚左跨同时，身体重心向左移，左脚跨到位，重心移到位
左脚向左跨出的方向不正。
纠法：左脚左跨