文档介绍：中暑的预防与急救及夏季中医养生
第一页，编辑于星期三：二十点 八分。
目录
中暑的定义和症状
1
中暑的表现
2
预防中暑的招法
3
中暑的急救
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01
中暑的定义和症状
Part One
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一、中暑的定义和症状
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力
不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。
●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
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●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出
现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理，往往可于数小时内恢复。
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
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日射病症状特点：由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
西安持续高温2人中暑死亡
热射病症状特点：发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
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高温发生火灾,某部官兵救火中暑
运动员中暑
沙漠探险者被困1人中暑身亡
炎热夏天户外活动中暑
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中暑的表现
Part TWO
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一、中暑的原因分析
在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；
农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；
在公共场所、家中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高，％～1％时，使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下，导致中暑发生。
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二、中暑表现
在中暑的时候也有轻重不同的临床表现，高温环境下，人们首先可以出现“先兆
中暑”，这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
先兆中暑：
高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不
集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。
轻度中暑：
上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏
细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。
重度中暑：
（l）中暑高热：开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。
（2）中暑衰竭：表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，℃左右。
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