一级规定动作1、2段1.docx

文档介绍：水平五 高一年级竞技健美操模块单元一第一次课教学设计
学 校： 江苏省邗江中学 执 教 者： 肖 裕 辉
教学对象： 水平五 高一年级 平均人数： 45人
指导思想
本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校“成长教育”的核心理念，以高一年级学生的身心发展特征为基础，围绕“中国健康体育课程模式”的目标，紧扣“运动技能、运动负荷、体能练****三个关键点展开教学，充分发挥学生在课堂中的主体地位，引导激励学生在课堂中探究学****合作学****提高学生的运动技能，激发学生学****掌握技能的积极性、主动性，培养学生的健康意识和行为，真正的促进学生身心健康，为终身体育奠定基础。
学情分析
竞技健美操模块选修的学生肢体控制能力差和身体节奏感不强，但学生对竞技健美操有很强的好奇心，认知能力较强，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感强，针对上述特点，在学****时，给学生自主学****的空间，练****中用语言鼓励学生，来激发学生学****兴趣，提供自主合作机会，让学生动体动脑有机结合，增强课堂教学效果。
学****目标与教学内容分析
高一竞技健美操模块分四个单元教学，本节课为单元一第一次课，教学内容竞技健美操基本步伐队形创编、表演。学****目标为：
运动能力：初步掌握竞技健美操基本步法开合跳、吸腿跳及手臂动作，通过练****br/>提高身体协调性，手臂、腰腹、下肢力量、柔韧性等综合身体素质。
体育品德：养成的合作学****探究学****的****惯，提高互帮、互助克服困难的能力，增强学生的自信心和创造力。
健康行为：学会在比赛中遵守规则，尊重对手，为终身体育意识奠定基础
教学内容分析：
准备部分：通过热身活动（提踵练****手臂、摆腿、拉伸柔韧），充分活动身体，预防运动损伤；调动学生学****的积极性；
技能教学：在学****竞技健美操基本步伐（开合跳、吸腿跳及手臂练****中，掌握了动作的规范性，在队形创编中培养了学生探究学****合作学****创新能力；

体能练****通过平板支撑、游戏、双人背背体能组合练****提高学生的手臂力量、腰腹力量、灵敏身体素质和竞技健美操综合能力；
放松练****通过有效的放松使学生课后5分钟内心率恢复到安静心率。
四、教学重、难点分析
1、教学内容的重难点
重点：竞技健美操基本步伐及手臂到位
难点：竞技健美操的队形创编
2、学生学****方面的重难点
重点：掌握竞技健美操基本步伐及其手臂动作的规范、到位
难点：在队形创编中，能够灵活运用所学知识的
3、教学方法的重难点
重点：循环练****法、重复练****法、比赛练****法
难点：分层教学法
4、教学组织的重难点
重点：师生、生生之间准确指导
难点：学生积极自主、合作、探究学****br/>五、教学策略分析
1、在热身活动中，通过展示表演的形式，使学生在复****巩固原有知识之余，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学****的热情。
2、通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学****并自学反方向动作，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力，也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对竞技健美操课的热情。
3、创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在创编过程中，学生发挥想象力进行创编，编排