武术基本功手型.pptx

文档介绍：冀教版小学体育与健康（水平一）
武术基本功手型
主讲人——杨唯
隆尧县第二实验小学
武术是中华民族智慧的结晶，中华传统文化的体现，武术流传至今已有几千年文化历史。武术讲究坚持一种武德，不欺负弱小，在有了自卫能力的同时，也要学会伸张正义，所以我们学****了武术后也要做到这点。能不能?
练****武术对我们的身体有什么益处呢？

观看教师演示，仔细观察，回答问题（有哪些手型）
下面，我们一起来学****这三种武术中基本手型，希望大家认真学****好不好？
(一)拳各部位名称：  拳眼、拳心、 拳面、拳背、拳轮　　动作说明：  五指卷紧， 拇指压于食指、 中指第二指节上。　　要点： 拳握紧、拳面平、直腕。易犯错误： 拳面不平、屈腕。
(二)掌各部位名称：
掌心、掌背、掌指、
掌根、掌外沿　　
动作说明：
四指伸直并拢，
拇指弯曲紧扣于虎口处。　　
要点：
掌心开展、竖指。易犯错误：
松指、掌背外凸。
(三)勾各部位名称：
勾尖、勾顶动作说明：
五指撮拢成勾，屈腕。要点：屈腕。　　
易犯错误：松指，
腕没有扣紧。
各显身手：一、两人一组，相互纠正动作（自编1—2动作）二、学****手型变换 1、教师示范、讲解 2、学生练**** 3、学生互帮互助纠正动作 4、学生展示三、游戏：《掰手腕》  今天，我们学****了武术中基本手型，要求课下加强练****四、作业：搜索资料《武术基本步型》五、宣布下课