文档介绍：学校：河源市源城区源南镇双下小学 班级：五（2）班 教师：梁达
教学内容
：向前摇绳编花跳（第一课时）
教学目标
通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法，并使大部分的同学能掌握单摇前交叉编花的基本动作。
在练****过程中，增强学生的腿部、肩带力量，发展灵敏、协调等身体素质。
培养学生认真学****勇于表现自我、刻苦锻炼的作风。
重难点
教学重点：两臂交叉和还原的时机。
教学难点：两臂交叉后的抖腕摇绳；上下肢配合协调，节奏均匀。
顺序
教学内容
组织形式
教学活动
时间
开始部分
一、课堂常规
组织：四列横队
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
，检查本班情况。
。
。
2
分
钟
基本部分
一、热身活动
（4*8拍）
（4*8拍）
（4*8拍）
（10次）
（10次）
（10次）
二、教授新课
组织：四列横队散开
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
组织：四列横队，一、二排蹲下。
×××××
×××××
△△△△△
△△△△△
◎
。
。
，并讲解动作要领。
，记住动作要点。
5
分
钟
3
分
钟
顺序
教学内容
组织形式
教学活动
时间
基本部分
（8*8拍/两组）
要点：交叉的点在肚脐处，贴近身体，手腕发力要柔和。
要点：掌握好两臂交叉的时机；交叉后两臂通过抖腕，加速摇绳通过两脚。
三、拓展练****br/>（2次）
（2次）
组织：四列横队散开
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
组织：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
组织：四列纵队
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
、示范动作。
。
。
、示范动作。
（2~3次）