无限极健康有约 (2).ppt

文档介绍：无限极健康有约
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健 康 有 约
——无限极健康理念解读
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第二页，共29页
“健康”的意义是什么？
—— 一个形象而简单的比喻：
妻 子
孩 子
房 子
车 子
票 子
位 子
...
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健 康
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有了健康可拥有一切，
但是失去健康将失去一切！
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健康是人生最大的财富
什么是健康?
世界卫生组织（WHO）
对健康的定义
健康不仅是没有疾病，
而是身体上、心理上
和社会适应的完满状态。
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健康是人生最大的财富
世界卫生组织关于健康的十个标准
精力充沛，能从容不迫的担负日常生活和繁重工作，而不觉得过分紧张与疲劳；
处事乐观、态度积极、乐于承担责任，工作效率高；
生活有规律，睡眠良好；
应变能力强．能够适应外界环境的各种变化
抗病能力强，自身免疫能力强；
体重适中，身材匀称；
眼睛明亮、反应敏捷、眼睑不易发炎；
牙齿清洁，无蛀齿，牙龈颜色正常，无出血现象
头发有光泽，无头屑；
肌肉结实，皮肤富有弹性，运动有活力
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什么是亚健康
亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又称第三状态“灰色状态”。
亚健康——
21世纪人类健康的头号杀手
健康 疾病
约15%
约70%
养生保健
重 视
养生保健
忽 视
亚健康
约15%
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亚健康-21世纪人类健康头号杀手
亚健康的表现：
食欲不振、
记忆力下降、
失眠多梦、
易疲劳
精神不振、注意力不容易集中
易染病、病程长、恢复慢
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影响健康的因素
外在因素：自然环境、社会环境
内在因素：不良习惯、精神压力
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我国11个最大城市中，空气中的烟尘每年使5万人死亡，
。
全世界城市居民中有五分之四生活在受污染的大气环境中。
中国3000万机动车内有近2700万辆存在不同程度的车内污染
空
气
污
染
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