文档介绍：央视CCTV重阳晚会《久久乐重阳》个人心得体会
九九登高处，佳节又重阳，中央广播电视总台2021年重阳晚会《久久乐重阳》将于10月14日19时30分在央视综艺频道播出。今年的节目编排独具看点，歌舞节目“老少”云集，“青葱少年”与“资深少年”的代际碰撞擦出无限创意火花;重阳节的传统习俗融入创意节目看点十足，混搭现代科技舞美效果呈现“文化+科技”的独特魅力;反诈主题歌曲《怎么可能呢》是又一亮点，火爆全网的反诈红人“警察老陈”跨界联动，现场连线教你如何反诈防骗。
“资深少年”碰上“青葱少年”
开场歌舞《资深少年》、歌曲《远走高飞》集结了生活中多才多艺的“宝藏老人”，他们载歌载舞活力十足，彰显“夕阳无限好”。年过八旬的男中音歌唱家杨洪基戴上墨镜一身潮服，与表演嘉宾裴梓行带来国风电音代际秀《云宫迅音》，电音嘻哈配合绝美舞蹈惊艳众人;同为“80后”的台湾歌手陈彼得怀抱吉他深情弹唱《当你老了》，伴随着感人的歌声，一对爱人的一生在舞台上演，从孩童到青春到家庭，让人感慨岁月匆匆;“不老男神”蔡国庆再次
带来经典的《365个祝福》，霓虹灯光舞台背景配以蔡国庆的“冻龄神颜”，让人仿佛重回上世纪八、九十年代。
“资深少年”不落潮流，“青葱少年”则是温情十足、积极阳光。一把高凳，一支话筒，歌手毛不易一曲《平凡的一天》随着背景的时间齿轮缓缓流动，唱出生活的态度;南征北战乐队与儿童架子鼓乐团现场打唱《骄傲的少年》引人奋进、感情至深，背景大屏中钱学森、屠呦呦、张桂梅、张伯礼等时代楷模形象不断闪现，激励少年勇往直前追随前辈脚步。
科技亮点混搭传统元素
央视重阳晚会舞美再升级，歌手阿兰重阳“登高”，空中威亚献唱《心花》，配合背景大屏盛开的白色菊花，整体效果宛如仙境;黄龄身系白纱联结舞台四面八方，身处“花蕊”的她深情演绎《浣溪沙》，带给观众听觉与视觉的双重享受。歌唱家吴碧霞与琵琶演奏家于源春、中国大鼓表演者李治成、星空之夏乐队合作经典歌曲《沧海一声笑》，现场四面舞台分别配合“中国大鼓+琵琶+乐队”，场景恢弘壮阔，再现金庸笔下的快意江湖。
在民间，重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、饮宴祈寿、吃重阳糕、感恩敬老等习俗，因与“九九”同音，又被赋予长寿的美好愿望。晚会结合重阳传统节俗，用“友·爱”“秋·意”“思·情”“拼·搏”四段舞蹈作为节目串联。此外，节目还邀请郦波、潘耀建等文化学者与现场观众一起分享节日里的民俗知识，趣玩童年游戏。
央视CCTV重阳晚会《久久乐重阳》个人心得体会
孝在人们的口中代表着的是孝敬，而九月九日正是重阳节——一个属于老人的节日，一个让我们可以孝敬老人的节日，所以我想为奶奶尽一份孝道!世人都说：“孝乃人之本!”我上网查了查，想出了一个按摩的好口诀：揉一揉，泡一泡，擦一擦，按一按，捏一捏，让疲劳的肌肉放轻松。
我按摩按得飞快，动作灵敏，力度更是如火纯金。我问奶奶：“奶奶，我这样按得舒服吗?”奶奶回答：“舒服，是我孙子帮我按得，不管怎么样就是舒服。”奶奶的脸上流露出欢快的喜悦，她身上的疲劳会一扫而尽。
我眉毛一扬，将铁盆一拿，就开始帮奶奶洗脚，揉一下，让腿放轻松，我手一搓，让腿松松的，我使劲的捏了捏，奶奶如果走起路来肯定很轻松了。接着，我捶了捶奶奶的肩膀，于是我握紧拳头，两个小拳头像小鸡琢米似的