文档介绍：《自己是最好的美容师》
《自己是最好的美容师》　　和大多的女人一样，作为一个普通的工薪阶层，我没有太多的钱来购买昂贵的化妆品。书里的很多方法，只需要几十块钱甚至几块钱、几毛钱，就能让我实现美的梦想，花小钱办大事，经济实惠。
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第一章让衰老来得更慢一些
衰老是女人最大的天敌。谁敢说自己能够永远保持年轻的容颜、骄人的身材呢？“想要青春常驻”虽然听上去像是痴人说梦，但谁又不是这样期望的呢？当我们发现自己皮肤逐渐松弛、法令纹加深、鱼尾纹出现，为了能留住青春的尾巴，可真是煞费苦心：长白头发了，一咬牙拔掉了事；脸上起皱纹了，有黄褐斑了，买来各种护肤品涂涂抹抹；长胖了，开始拼命节食等。这是解决问题的根本方法吗？当然不是。可现实生活中很大一部分女性朋友就是这样做的。家中的护肤品、化妆品品牌、功效各异，管它有用没用呢，先抹上再说，可结果如何呢？有这种经历的女性心里都明白，这些方法的效果不会持久。
保养容颜从保养五脏开始
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化妆品使用不当，就是“饮鸩止渴”
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第二章　让美丽从头开始
对于二十几岁的少女来讲，最痛苦的事莫过于脸上长那些红红的、显眼的痘痘了。甚至有很多女孩已经过了青春期，可脸上的痘痘却比青春期的时候还要厉害，不知道大家注意到没有，有些女孩出青春痘可不像感冒发烧一样，一两周就过去了，有些人甚至会出上几个月以上，这多痛苦啊！如果你长期被痘痘困扰的话，那你就千万别指望抹什么药膏、用什么洗面奶在一夜或者几天内就把痘痘彻底祛除，最根本的方法还是要调理好我们的五脏。
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