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预防营养不良措施3篇
营养不良是指摄食不足，或由于食物不能充分吸收利用，不能维持正常的生理代谢，致使消耗机体自身的身体成分，出现体重低下，生长停滞，皮下脂肪大量消失，肌肉萎缩。在营养缺乏病中，由于蛋白质-能量缺乏引起的营养不良比较常见。儿童、青少年的营养不良是影响他们健康的严重问题之一。
营养不良发生的影响因素
1、长期饮食不平衡，蛋白质、热量等摄大不足。
(1)儿童少年时期常由于食欲不佳、偏食、厌食，导致营养不良。
(2)青春发育期女生，通常由于过度节食等不恰当的减肥措施，导致体重下降，蛋白质-热量缺乏。
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(3)社会的政治、经济不稳定，如战乱和灾荒都能引起儿童少年营养不良发生率增高。
2、消耗性疾病:
(1)反复感染，如肺炎、胸膜炎、扁桃体炎、口炎等;
(2)消化道感染性疾病，如各种原因引起的慢性肠炎、痢疾，消化吸收障碍，严重的肠寄生虫病，消化道溃疡、伤寒、结核等疾病，由于食欲不振，摄食减少，消化吸收不良以及病后不注意加强营养，可使身体迅速出现消瘦。
预防营养不良
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学龄期儿童少年因处在生长发育阶段，必须供给营养丰富食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、鱼、肉类及蔬菜、水果等。合理安排饮食，达到膳食平衡，并保证早餐吃饱吃好。
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儿童从小应养成良好的饮食****惯，克服挑食、偏食、吃零食的不良****惯，培养定时、定量进餐的****惯。对食欲下降的儿童，应及时查明原因，合理调配膳食，使其早日恢复食欲。
预防营养不良措施2
核心提示: 生活中引发的营养不良原因有很多，这种疾病的发生和人们摄取食物营养不良以及营养不均衡有极大的联系，在出现营养不良问题时一定要尽快改善，所以我们对于营养不良的预防措施一定要做一些深入的了解。
营养不良的预防措施最为关键，营养不良会导致孩子的发育受到影响。那么我们到底应该如何预防，预防的方法很关键，需要通过四个方面来进行改善，这样才能起到作用。接下来，我们就了解一下预防营养不良的方法。
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营养不良预防的确需要通过几个方面来进行，下面我们一一来了解。第一个方面，尽量以母乳喂养婴儿，健康的维护应该从小开始，母乳中含有大量的营养，能够提高孩子的身体免疫能力，预防疾病的发生。所以，对于孩子来说，母乳喂养的过