四年级上册体育课教案.doc

文档介绍：四年级上册体育课教案
周次
计划进度第一周
(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林第三周
1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周
1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周
1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗第六周
1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力第七周
1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力第八周
1、负重练****2、游戏：挑战应战第九周
1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳第十周
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力第十一周
1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳第十二周
1、跳起摸高；2、游戏：攻关第十三周
1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑；第十四周
1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑第十五周
1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑第十六周
1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人第十七周
1、考核：立定跳远；2、评价