文档介绍：丰胸瘦身最新百科知识来源: 梦芝园佳人网 《丰胸瘦身最新百科知识》目录简单易学情侣双人瘦腿动作....................................................................... 1 练就男人最喜欢的 9 种曲线....................................................................... 2 女星都爱牛奶瘦身........................................................................................ 3 丰胸战斗:时刻注重 7 个细节................................................................... 4 不同胸型选择文胸的标准........................................................................... 5 居家有效丰胸的方法合集........................................................................... 6 胸部抗衰老从 6 点做起................................................................................ 7 瘦身失败最主要原因分析........................................................................... 8 健康瘦身维 C 来帮你忙............................................................................. 10 微运动时常做减肥有奇效........................................................................ 11 提臀最佳时机大搜罗.................................................................................. 14 抓紧上班路上时间来瘦臀......................................................................... 14 瘦身错误观念大纠察.................................................................................. 15 减肥茶最快发挥功效的喝法..................................................................... 16 丰胸瘦身最新百科知识来源: 梦芝园佳人网学情侣双人瘦腿动作一个人运动觉得无聊, 最好可以拉上你的另一半一起运动瘦身。每天和你的他来个双人瘦腿操,不但增加情趣,还能为你拥有纤细的美腿打分加油呢,何乐而不为呢? 一起来学学看吧!一、两人相对而坐, 曲膝, 女生双脚置于男生脚上, 两人双手相握, 调整呼吸, 注意要收腹挺胸。二、两人双手紧拉,双腿曲腿拉起,双脚脚心相对,两人手臂伸直,目光对视, 感觉大腿前侧肌肉收紧,保持 3-5 秒。三、双腿放下后, 慢慢盘腿而坐, 彼此双手紧握, 向后抵靠身体, 感觉大腿后侧肌肉收紧。注意: 1. 一次把整组动作重复做最少 5次, 这组动作难度稍大, 故一定注意两人的配合, 不要勉强。 2. 彼此双手拉紧是成功的小秘密噢! 练就男人最喜欢的 9 种曲线女为悦己者容, 女人努力瘦身美体的一个重要原因是为了吸引自己心爱的人, 那男人都喜欢什么样的女人呢? 让我们一起来看看男人都喜欢女人身体的哪些部位。 1 、柔软且富有曲线的“我理想中的女人体型是柔软的, 骨头一定要有脂肪包裹, 圆润而有曲线。我不喜欢那种平板的骨感的身体。她的胸部不用很大,当我拥抱她的时候,我可以感觉到她丰润的臀部。”2 、肚皮舞女郎的身材“我觉得腹部是女人最性感的部位。男人应该强壮而且坚硬, 但女人, 想想一个女人拥有将军肚, 是不能容忍的。我喜欢小小的、平坦的腹部。女人的腹部也可以同时柔软而且有力,就象跳肚皮舞的女郎那样。” 3 、高高瘦瘦白白净净“我喜欢的女人是高高瘦瘦的,有着白皙光洁的皮肤,吹弹可破。” 4 、宽大的臀部“我喜欢的体形是: 宽大的臀部、纤细的腰以及中等大小的胸部。我