文档介绍：益生菌与健康益生菌与健康何谓益生菌: ?指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌。如乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。放线菌酵酵母母菌菌比例提高比例下降动态平衡人菌共存益生菌的功能??形成黏膜免疫屏障,提高机体免疫力。形成黏膜免疫屏障,提高机体免疫力。数量巨大的菌群形成生物屏障,主要成分为益生菌数量巨大的菌群形成生物屏障,主要成分为益生菌阻止病原菌侵入阻止病原菌侵入抑制其生长繁殖抑制其生长繁殖产生多糖,刺激免疫系统提高免疫力:产产生多糖,刺激免疫系统提高免疫力:产生更多的淋巴细胞,激活单核细胞、提高生更多的淋巴细胞,激活单核细胞、提高巨噬细胞吞食能力等,提高细胞杀菌力巨噬细胞吞食能力等,提高细胞杀菌力以菌制菌,防止感染性疾病发生以菌制菌,防止感染性疾病发生