文档介绍：自行车和我在路上
日复一日，生亦何欢？
跋山涉水，死亦何憾？
--@混沌牛
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什么是骑行第一要素?
意志！
坚信自己能到终点！
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什么是骑行第二要素?
安全意识！
道路上有太多的危险，虽不能阻止我们远行的信心，但安全从来不能放松！
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请忘记自己以前的骑车经验吧！
谁没骑过车？我骑过北京-天津呢…
请忘记吧，除了平衡，其他几乎没有什么可借鉴的
请相信我，你真的不会骑车！不信？
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你以前是这么骑车的吧?
请指出图中的错误
图片中骑行姿势的错误：
没戴头盔
座很低
导致膝盖过分弯曲，长途骑行后膝盖过渡摩擦造成疼痛甚至不可逆的软骨磨损
屁股承担过多的重量，长途骑行后屁股疼，更有很多风险后面讲到
用脚后跟踩脚踏
衣着不专业
骑行要穿硬底鞋
还一条：骑带变速的车时总是用后面最小飞轮，你看我骑得多快呀！岂不知毁车毁身体
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人是设计来跑步追猎物的不是骑车的
现在开始学****正确的骑行知识为时不晚…
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骑行装备篇&
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装备篇—自行车种类?
此外还有一些专用车辆
场地车
攀爬车
速降车
躺骑车
公路车山地车
折叠车
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装备篇—自行车组成?
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装备篇—头盔必备！
人只有1个脑袋，任何头部的损伤都是致命的
比起昂贵的脑部手术费用，任何头盔都是便宜的，所以
骑车必须戴头盔！
头盔的正确佩戴方式，松紧度以咬合牙床时头盔不动为宜
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