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第五讲情绪情感.ppt

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文档介绍

文档介绍:第五讲情绪情感
第一页,共47页
大学生心理学
第五讲 大学生的情绪与情感
第二页,共47页
大学生心理学
第五讲 大学生的情绪与情感
二、情绪、情感的区别与联系
(一)区别:
1、情绪是原始的与生理需要的满足与否有关;情感与人的社会需要和精神需要相联系。
2、情绪发展在先;情感发展在后。
3、情绪是短暂的、冲动的、不稳定的、情境性强;情感则稳定、深刻、持久。
4、情绪有明显的外部表现;情感则内隐、含蓄。
(二)联系:情绪是情感的基础;情绪是情感的具体体现。
第三页,共47页
大学生心理学
第五章 大学生的心理特征与心理健康
三、情绪的类型
(一)心境:微弱、持久、弥散性
1、引起的原因:客观;主观
2、分类:积极、消极
(二)***:强烈、短暂、爆发性
(三)应激:意料之外的紧迫情况下引起的高度紧张状态。长期处于应激状态对健康不利
第四页,共47页
大学生心理学
第五章 大学生的心理特征与心理健康
四、情感的类型
(一)道德感:由道德生活的需要与道德观念是否得到满足而产生的内心体验。
1、政治道德感
2、对他人行为及人际关系的道德感
3、个人行为的道德感
(二)理智感:人们对认识活动的成就进行评价时产生的情感体验。
(三)美感:审美需要是否得到满足产生的情感体验。
第五页,共47页
大学生心理学
第五章 大学生的心理特征与心理健康
五、情绪的两极性
情绪可按照对比的性质,配合成对。从性质上分:肯定、否定;从作用上分 积极、消极;从紧张度上分:紧张与轻松;从激动程度上分:激动和平静;从强度上分:强、弱喜悦——悲哀;满意——不满意等
强度、相似性、极性(对立性)
第六页,共47页
大学生心理学
第五章 大学生的心理特征与心理健康
六、情绪、情感对人的影响
过度的情绪反应和持久性的情绪反应有损人的健康。
美国心理学家斯通曼()认为:“情绪在变态行为或精神障碍中起着核心作用” 。
喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾,恐伤肾。
1、消极影响
美国新奥尔良的奥施纳诊所统计:500个肠胃病患者中,因情绪不好而致病的占74%。耶鲁大学医学院的统计数字为76%。
第七页,共47页
大学生心理学
第五章 大学生的心理特征与心理健康
哈佛大学对204人追踪研究40年,发现21——49岁期间情绪良好的59人只有2人在53岁时病重,一人死亡。而同时期情绪不好的48人都在55岁以前去世。
美国生理学家爱尔马收集不同情绪状态下人的哈气水,发现情绪平和时它是清澈透明无杂色的;悲伤时有白色沉淀;愤怒时有紫色沉淀;将其注入大白鼠体内,引发其死亡。
第八页,共47页
大学生心理学
第五章 大学生的心理特征与心理健康
2、积极情绪能促进身心健康
(1)左右你的动机
(2)调控智力活动
(3)调控人际关系和适应能力
第九页,共47页
大学生心理学
第五章 大学生的心理特征与心理健康
七、情商及其意义
1、什么是情商(emotional quotient)
耶鲁大学的塞拉维()和新罕布什尔的迈耶()提出的。
(1)准确评价和表达情绪的能力。
(2)有效地调节情绪的能力。
(3)将情绪体验运用于驱动、计划和追求成功等动机和意志过程的能力。
哈佛大学教授戈尔曼()在1995年出版的〈情绪智力〉中提出:真正决定一个人成功与否的关键是情商而非智商“。
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