文档介绍：第十八周主题班会
做情绪的主人
1
整理ppt
情绪的主人
First
情绪的含义
Second
情绪的分类
Third
情绪的影响
Last
控制情绪
2
整理ppt
1
情绪的含义
3
整理ppt
一、情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
4
整理ppt
ONE
Second
情绪的分类
5
整理ppt
由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种，长期以来说法不一。我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说，美国心理学家普拉切克(Plutchik)提出了八种基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。还有的心理学家提出了九种类别。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。在这四个类情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪。
6
整理ppt
生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪，丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
情绪对人们的生活有什么影响？
想一想
7
整理ppt
三、情绪的影响
8
整理ppt
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学****工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。
请同学们阅读下面的材料，真正了解一下情绪的影响
9
整理ppt
材料一
在法庭上，律师拿出一封信问洛克菲勒：“先生，你收到我寄给你的信了吗？你回信了吗？”
“收到了！”洛克菲勒回答他，“没有回信！”
律师又拿出二十几封信，一一地询问洛克菲勒，而洛克菲勒都以相同的表情，一一给予相同的回答。
律师控制不住自己的情绪，暴跳如雷不断咒骂。
最后，庭上宣布洛克菲勒胜诉！因为律师因情绪的失控让自己乱了章法。
10
整理ppt