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焦虑自评量表
指导语：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的数字上划一个钩，每一条文字后有四个数字，表示：1二没有或很少时间；2二小部分时间；3二相当多时间；4二绝大部分或全部时间。
项目
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
粗分
1．我觉得比平常容易紧张和着急。
1
2
3
4
2．我无缘无故地感到害怕。
1
2
3
4
3．我容易心里烦乱或觉得惊恐。
1
2
3
4
4．我觉得我可能将要发疯。
1
2
3
4
*5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
1
2
3
4
6．我手脚发抖打颤。
1
2
3
4
7．我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
1
2
3
4
8．我感觉容易衰弱和疲乏。
1
2
3
4
*9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
1
2
3
4
10．我觉得心跳得很快。
1
2
3
4
11．我因为一阵阵头晕而苦恼。
1
2
3
4
12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
1
2
3
4
*13．我吸气呼气都感到很容易。
1
2
3
4
14．我乎脚麻木和刺痛。
1
2
3
4
15．我因为胃痛和消化不良而苦恼。
1
2
3
4
16．我常常要小便。
1
2
3
4
*17．我的手常常是干燥温暖的。
1
2
3
4
18．我脸红发热。
1
2
3
4
*19．我容易入睡，并且一夜睡得很好。
1
2
3
4
20．我做噩梦。
1
2
3
4
注：*：反向计分
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抑郁自评量表
指导语：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里画勾
(√)，每一条文字后有四个格，表示：没有或很少时间：小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
项目
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
粗分
1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
1
2
3
4
2．我觉得一天中早晨最好。
1
2
3
4
3．我一阵阵哭出来或觉得想哭。
1
2
3
4
4．我晚上睡眠不好。
1
2
3
4
5．我吃得跟平常一样多。
1
2
3
4
*6．我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
1
2
3
4
7．我发觉我的体重在下降