文档介绍：《做情绪主人》教案
《做情绪主人》教案
《做情绪主人》教案
《调适情绪，做快乐的人》教案
一. 科目：小学心理健康教育
二. 教学对象：小学六年级学生
三． 课题名称：调适情绪，做快乐的人
四。 教学目标：
（1)知识目标:
①认识情绪。
②了解情绪是可以调节和控制的,初步学会调节和控制不良情绪。
③明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。ﻫ（２）能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
(3）情感态度目标
①懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
②合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态.
③尊重他人,关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪.
五． 教学重点：调节情绪的方法
六． 教学难点：学会并利用调节情绪的方法
八． 教学方法:讲授法、讨论法、练****法、演示法
九。 教材教具的准备：PPT课件
十一。 教学过程:(附表格）
教学程序
时间
教学活动
学生活动
资源运用
１、导入课题
(师:在我们的学****生活中,每天都会发生许多事情，有的会让我们开心,快乐,有的会使我们悲伤，有的使我们愤怒,还有的使我们沮丧失望。我们当然希望每天都过得开心,但烦恼,失望总不可避免。管理好自己的情绪,是我们生活幸福、走向成功的关键。那么如何管理好自己的情绪呢?这节课老师将会和同学一起来探讨如何做个情绪的小管家。)
学生思考
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《做情绪主人》教案
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《做情绪主人》教案
２。教学新内容
２、热身小游戏：情绪的传递
(游戏开始之前,教师务必要把游戏规则讲解详尽，确保游戏顺利进行。展现图片情景,依次让四名学生根据情景作出相应的情绪反应，让全班同学猜。根据同学们的反应，借机给情绪下定义.
学生根据教师提示完成小游戏,唤起学****的兴趣。
PPＴ展示
3、游戏总结
(师:上面的游戏是为了大家体验一下各种不同的情绪。大家知道人的基本情绪有哪几种吗?)
学生思考，并举手回答
４．PＰT展示4种基本情绪
(师：人的基本情绪有:喜、怒、哀、惧。通过几种基本情绪的组合,又会得出其他比较复杂的情绪,(教师引导:我的成绩从60分一下子提升到80,我的成绩很不好,但在家里爱做家务,爱帮爸爸妈妈做事,是一个懂事的孩子；儿子考取大学了,又担心交不起学费分别表示的情绪)例如惊喜，爱恨,悲喜交加等等.）
教师讲演,学生猜情绪。
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５。引导学生回忆
让学生对近期发生的产生愉悦（喜乐)和不良情绪（怒、悲、惧)进行回忆并分别用简单的句子写下．
（师:同学们，现在回忆一下最近令你开心和引起不良情绪的事情,用简单的话写下来。例如写开心的事,考试考了１00分,跟爸爸妈妈去旅游。悲：被同学误解了,：,数学考了几次都考得不好,我对它产生了恐惧。）
学生把回忆有关情绪的片段写在小纸条上。
最后派学生代表收集小纸条。
6．分享喜和乐
(师：现在我想找几名同学到讲台来跟我分享一下大家的开心事……一份开心快乐,４0多人分享就变成了４0多