活动单跳跃教案.doc

文档介绍：«活动单导学» 模式
田径模块 跳跃
教学对象： 高一 年级 学生：40人 执教者：江苏省白蒲高级中学 马徐兵
内
容
设
计
技能动作规格：
各种跳跃练****br/>体能练****
手臂力量
重点：跳跃动作的充分后蹬
难点：全身的协调发力
教
学
目
标
知识与技能学练
体能发展
情意与合作表现
通过本课的学练，学生知道跳跃动作由下而上的发力顺序，懂得合理的蹬地角度。
腿部力量练****br/>认真听讲，乐意接受教师的指导，学****认真，团结协作，充分展示合作意识 ，自主学练，，主动探究
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
准备部分
基本部分
结束部分
1、课前常规
2、绕场地400米慢跑
3、徒手操5-6节
1、往返单足跳
2、原地纵跳
3、三级蛙跳
4、 螃蟹过河接力
1、组织放松
2、总结，宣布下课
师生问好安排见****生，

带领学生慢跑
发放活动单 ，提出学****要求 分组学****探究活动一的内容
教师组织学生自主选练，提出练****要求内容3选一
组织小组展示学练成果
集体练****br/>组织学生成四路纵队练****br/>给学生讲解示范，提出要求，要求学生行动统一
提供音乐 瑜伽放松
组织学生放松，评价课堂
学生四个小组自主学练徒手操
小组学练 ，选择自己小组的练****内容，主动研究学****活动单 ，探究练****方法和要求，

小组展示积极
集体展示 相互合作
学生成四路纵队， 注意练****的质量和安全 稳 慢
音乐的熏陶下 身心统一 呼吸配合动作 主动放松
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