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高一体育?耐久跑?教学设计
工程
构思设计
指导
思想
本课以?体育与安康?课程标准提出的“安康第一〞为指导思想，突出“精讲多练、高效课堂〞的理念，本节课采用合作学****情景设置、游戏等教学方法，营造积极进取、团结互助的学****环境。
学情
分析
我校学生大局部是“温室里的花朵〞。他们不仅缺乏团队精神和吃苦耐劳的品质，而且贪玩好胜，爱面子。他们在初中学过，且有一定耐久跑的根底，但并不喜欢该工程。
教材
分析
耐久跑是人体在氧气充足的情况下，以中小强度用较长的时间跑完较长的距离，开展耐力的一项周期性运动。对学生心肺系统机能的锻炼具有其它教材不可比较的作用，能培养学生坚持到底的意志品质与合作意识，促进学生安康开展。是一项健身价值与育人价值很高的工程。并且耐久跑〔1000米/男、800米/女〕工程作为?国家学生体质安康标准?的选测工程。本节课为耐久跑第二课时：控制呼吸节奏、合理支配体能。
动作
要领
口鼻呼吸，控制节奏〔〔三步一吸、三步一呼〕〕；
途中跑步幅均匀，动作协调，最后100米冲刺跑竭尽全力。
重、
难点
重点：控制呼吸节奏与合理支配体能
难点：克制“极点〞反响
创新
思路
简述耐久跑产生“极点〞与“二次呼吸〞的生理机制，让学生了解运动生理知识，消
除对耐久跑的抵抗和恐惧心理；
2、呆板、单调、千篇一律的传统教学方法很容易让人厌倦。本节课的开场局部导入以“抗洪救灾〞为主线的情景，调动学生的好奇心，激发学****兴趣，充分表达了本节课趣味性、探究性和新颖性；
3、通过小组合作学****组内成员相互支持、鼓励，培养学生团队合作精神和集体荣誉感。
学****br/>目标
全体学生能理解并说出本节课的重、难点；
80%以上的学生能掌握并运用耐久跑的技术要领；
开展学生的耐力素质，增强心肺功能；
4、培养学生团结合作精神和吃苦耐劳、拼搏向上的意志品质。
教学
方法
讲解与示范法：简述产生“极点〞和“二次呼吸“的生理机制和示范耐久跑技术要领；
情景设置教学法：设置以不怕苦、不怕累“抗洪救灾〞为主题的爱国主义情景；
小组合作学****法：通过学生小组合作学****共同完成“运送物资〞的教学任务；
4、游戏教学法：通过两个游戏刺激学生贪玩好胜的心理，提高学生的积极性和主动性。
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教学
过程
开场局部
〔1〕课堂常规
1、集合整队 2、师生问好 3、考勤 4、安排见****的学生
宣布本节课的学****内容，导入情景〔抗洪救灾〕。
1、宣布本次课的学****内容
2、导入以“抗洪救灾〞的情景并做好“灾前发动〞思想工作
教师：洪水将山区A村庄的唯一通行桥梁冲毁，现A村民受洪受灾情况我们无得知。受上级指示，我们必须前往A村庄进展救灾。我们要以最短的时间，以跑步的方式绕行，并将救灾物资送达该村庄。各位同学，你们准备好了吗？
准备局部
热身运动〔背景音乐〕：“8〞字形慢跑，各关节韧带牵拉，高抬脚
游戏“灾情侦查〞：——30米接力赛
目的：充分活动身体各关节，以最正确的学****状态进入根本局部。
根本局部
1、简述耐久跑产生“极点〞与“二次呼