文档介绍：晨练作文 800 字
“快醒醒， 起床晨练啦！ ”我被妈妈的声音惊醒过来， 我的眼睛还睁不开呀， 我还没有睡够呀。
我嘟囔着嘴： 妈妈， 暑假里你能不能让我也睡个懒觉呀？我一边抱怨着， 一边还是拖着软绵
绵的身体，眯着惺忪的眼睛，跟着妈妈不情不愿地下了楼。
一路上我的心里还是有很多的不爽呢，可是又不想让妈妈发火，只好跟着来到江边。哇，我
被眼前的景色惊呆了，比起傍晚，清晨的江边更为美丽，迷人呢。江上飘着一层薄薄的雾，
远远望去， 就好像是一位仙女披着白色的纱裙，微风拂过，凉气扑面而来， 顿时让人神清气
爽了。一日之计在于晨。江边也是聚焦了很多晨练的人，有的在跑步，有的在打羽毛球，还
有的在练太极拳，个个充满朝气，给安静的江边增添了一份活力。
在妈妈的一声令下， 我和妈妈开始了慢跑。迎着初升的太阳， 我们一步步向前奔跑着， 渐渐
地我越来越累了， 脚像灌了铅似的沉重地抬不起来了， 但是在妈妈的鼓励下， 又看看妈妈给
我设的目的地就在不远处了， 我鼓起劲来继续奔跑。 终于， 终点到了。 我也热得一头汗水了，
不过有了妈妈的表扬， 我的心里自然是美滋滋的。 接下来就是我最不擅长的跳绳了， 因为一
开始跳绳的姿势不对， 所以跳起来很累， 而且也跳不快， 妈妈很着急， 我也很无奈。 四年了，
妈妈也一直监督我， 让我改了跳绳的姿势，可是这就像是一种顽疾，我也是尽力了。在四年
级下学期的跳绳比赛上， 我也是尽力去跳了， 可是成绩太不理想了，妈妈伤心极了。后来我
们尝试了很多的方法，从一开始的练****跳断绳，到整绳， 从十个一组到二十个一组，那可恶
的顽疾总算是被攻克了。 我也从对跳绳的恐惧到不排斥再到现在的还有一点点喜欢。 妈妈拿
着手机计时器， “预备，开始。 ”我奋力起跳，绳 “哗哗 ”地甩过地面，我努力纵身越过，一，
二，三，四•…我在心里数着。 还有十秒，加油啊。"我拼尽全力。计时器响起，170个，我
竟跳了 170 个，我开心地扑入妈妈的怀抱。 功夫不负有心人，在我和妈妈的共同努力下， 我
突破了自己。
到今天，我的运动也整整坚持了一个月了。回想起第一天，我极不情愿地被拉到了江边，而
现在， 我好像爱上它了， 那大汗淋漓后的神清气爽，精神百倍；还有运动带给我的自信与坚
强。好一个累并快乐着。我想我会把这份快乐一直延续下去。
风，没有衣裳；时间，没有居所；它们是拥有全世界的两个穷人生活不只眼前的苟且，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为了心中的那片海不顾一切。 运动太多和太少，同样的
损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 秋水无痕聆听落叶的情愫红尘往事呢喃起涟漪无数心口无语奢望灿烂的孤独明月黄昏遍遍不再少
年路岁月极美，在于它必然的流逝。
春花、秋月、夏日、冬雪。 你必汗流满面才得糊口，直到你归了土；因为你是从土而出的。你本是尘土，仍要归于尘土。 我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生
活得更朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的的东西是非常之微少的。世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要
亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。