文档介绍：学年七年级全年教学工作计划
教材内容
全年时数
第一学期
第二学期
备注
时数
课次
时数
课次
必
学
教
材
分
配
跑
4
2
4
2
4
跳跃
5
2
4
3
6
投掷
4
2
4
2
4
队列队形
基本体操
4
4
8
技巧支撑跳跃
6
2
4
4
8
低单杠
7
3
6
4
8
篮球
22
11
22
11
22
排球
12
6
12
6
12
选学教材分配
体育保健知识
8
4
4
4
4
足球
10
5
10
5
10
乒乓球
6
3
6
3
6
羽毛球
4
2
4
2
4
武术
4
2
4
2
4
跳绳踢毽
4
2
4
2
4
各类素质游戏
8
4
8
4
8
总计
108
54
104
54
104
说
明
%，选学教材内容占30%；
；
；
七年级第一学期教学进度表
周次
课次
教学内容
备注
一
1
1、理论：合理安排锻炼时间的意义 2、课堂常规、要求
2
1、广播操：（舞动青春）预备节、第1节 2、素质练习：柔韧性练习
3
1、广播操：（舞动青春）第2、3节 2、乒乓球：推挡练习
二
4
1、广播操：（舞动青春）第4节 2、羽毛球：颠球练习
5
1、广播操：（舞动青春）第5节 2、游戏：“网鱼”
6
1、广播操：（舞动青春）第6节 2、素质练习：各种辅助跑练习
三
7
1、广播操：（舞动青春）第7节 2、跳绳、踢毽练习
8
1、广播操：（舞动青春）第8节 2、游戏：“贴膏药”
9
1、广播操：（舞动青春）整套 2、乒乓球：推挡练习
四
10
1、跳：各种形式的跳跃练习 2、羽毛球：接发球练习
11
1、篮球：原地双手反弹传接球（一） 2、篮球专项素质练习
12
1、投掷：多种形式的单双手抛接练习 2、素质游戏：耐力深蹲
五
13
1、篮球：原地双手反弹传接球（二） 2、跳：各种形式的跳跃练习
14
1、投掷：实心球投准 2、篮球：原地双手反弹传接球 （二）
15
1、篮球：原地双手反弹传接球（三） 2、拓展游戏：人椅
六
16
1、技巧：远撑前