拓展训练新的体会.doc

文档介绍：珍惜你一辈子
10月28号，对这一天我既期待又担心。到底有什么样的训练在等着我们，我可以完成吗？带着这样的心情我们踏着清晨的阳光来到拓展中心。
当要进入拓展中心的大门时，我忐忑彷徨，应该从哪个门进去呢？突然觉得自己没有资格、没有道行走进这道门。最后鼓足勇气从“圣之道”进去，学了一回阿Q。
当高空训练开始的时候，我紧张极了。这是二十几年来唯一的一次真正挑战自我的时刻，同组的同伴们都鼓励我。当攀上去的时候，学校的同事也都在为我加油助威。我快要哭出来，后悔了。可是哭有什么用，我不能让同伴们为了我浪费时间，让同事替我惋惜，为自己，为他们争一口气。我开始迈出步子，鼓足
勇气一口气完成。从高空下来的时候，抱着同伴哭了，激动、喜悦，终于战胜了自己，别人做到的我也可以做到，我并不比别人差。
下午的“抢渡金沙江”是拓展训练的一个高潮部分。二十名志愿者作为“桥墩”要把我们这一百多人运送过去，而且是踩着他们的手背过去。刚开始已经过去三分之一的人了，可是后面的一些人在那说话、抽烟，教练让我们重新来。当时我们都特别生气，埋怨那些人。但是很快就平静下来，因为大家都明白埋怨没有什么意义，抓紧时间完成才是目标。如果一个团队在遇到困难的时候不继续，而在互相推卸责任，互相埋怨，那么这个团队就没有战胜困难的能力。第三次，每一个人都认真面对。当我的脚踩在桥墩手背上时就像踩在我心里一样，是那样的痛。看到他们站起来趴下去的样子，在场的每一个人都想过去帮助他们，可是教练不允许，我们站在那默默的流泪，为他们的精神和毅力而流泪。二十个桥墩，十四个是我们黄沙窝学校的老师，我为我的同事骄傲，你们是最棒的，也为我所在的学校自豪。
短暂的一天就这样在激烈与忙碌中度过，每一个人都不虚此行，都有收获，都有对明天无限的憧憬。更难得的是从此以后，在工作中我们会一起面对，因为这些活动都体现出 “团队精神” ，而大家都已经铭记在心间。我也为自己找到了方向，不再迷茫，不再为工作的忙碌而烦躁，并在心中暗暗发誓，我一定做最棒的自己。同时也理解了拓展中心赵老师的“人生所拥有的要比自己知道的多”这句话。这些经历带给我们的感动和醒悟是我们一辈子也用不完的，我将会把它永远珍藏在心间。永远永远。