文档介绍：当归黄黄枸杞泡水喝的功效和作用
当归：当归性温热，味道甘辛。最明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能; 还有扩张血管，降低血压的功能。
黄芭：黄芭性温，有补气固表，降低血压，保护心脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养的多种功效。
枸杞：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质，所以对明目有很好的作用;还可以抗疲劳，抗脂肪肝的功效。
因三者药材没有相克，能够相互补充营养，故当归黄芭枸杞泡水的功效结合了它们所有的优点，食欲不振，肢倦无力的人群不妨试试。
作为滋补型的中药药材，当归、黄芭、枸杞三者是并没有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益气补血的作用，下面来和大家说说泡水喝的方法及药材的用量。
一般临床开药用量为当归15克，黄黄15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了, 如果只是平常的保健的作用的话，用药量可减少到10克左右就可以了。但是如果气虚情况严重者，那么黄芭的用量可以稍稍加重，如果贫血厉害的人群可以在当归上加重用量。
提醒下大家，当归、黄芭、枸杞这些毕竟是药，如果身体没有什么大碍的话、其实可以不用经常饮用当归黄芭枸杞泡水，以免出现火气偏盛。
首先来说说当归吧，当归在食物搭配上基本上没有什么禁忌，就是要注意一下不要和绿豆一起食用，因为绿豆属凉性，怕影响当归的药效。
黄芭和杏仁、玄参不能同食，因为黄芭和玄参功效相克，一起食用会影响效果。和杏仁一起同食会导致身体不适。
枸杞不宜和过多茶性温热的补品一起同食，如桂圆、红参、大枣等等。因为茶性食品会吸收枸杞的微量元素。
所以当归黄芭枸杞泡水喝的同时要注意一下，不要和绿豆，杏仁，玄参，茶性食品一起同食。
形状鉴别
根头及主根粗短，略呈圆柱形，长1. 5-3. 5cm,直径1. 5~3cm,下部有3~5条或更多的支根，多弯曲，长短不等，-1询。表面黄棕色或棕褐色，有不规则纵皱纹及椭圆形皮孔;根头部具横纹，顶端残留多层鳍片状叶基。质坚硬，易吸潮亦软，断面黄白色或淡黄棕以，形成层环黄棕色，皮部有多数棕以油点及裂隙，木部射线细密。有浓郁的香气，味甜、辛，微苦。以主根根粗长、油润、外皮色共同棕、肉质饱满、断面色黄白、气浓香者为佳。
显微鉴别
侧根横切面：木栓层为数列木栓细胞。皮层为数列切向延长的细胞。韧皮部宽广，多裂隙，有多数分泌腔主为油室，也有油管，类圆形，直径60-220 Um,周围分泌细胞数个至10多