文档介绍:《羽毛球正手击高远球》
教学对象
五年级
课时
第2课时
上课时间
上课地点
操场
教学内容
1、正手击高远球基本技术    2、羽毛球正手击高远球后场直线后退步伐
教学目标
(1)运动技能目标:使80%初步掌握正手发高远球的动作技术和基本步伐;
(2)运动参与目标:激发学生对羽毛球运动的兴趣,并积极参与其中;
(3)心理健康目标:使学生增强自信心,感受成功带来的快乐。
(4)社会适应目标:通过游戏,发扬学生团结协作的精神,培养学生积极参与体育活动以及遵守规则的良好****惯。
教学重点
击球时的肘关节的高度及手腕发力的集中
教学
难点
蹬转时重心的变换及手臂的“鞭甩”发力
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
准备部分
|
|
激发
参与
热情
1、整队,汇报人数;
2、师生问好
3、队列队形
4、热身活动:
羽毛球韵律操
5、专项热身游戏
“以少胜多”
1、检查常规;
2、向学生问好!
3、语言引导学生练****队列队形。
4、讲解游戏规则和方法,提示学生反应迅速,动作灵敏。
5、语言引导学生做作。
1、整队,学生精神饱满;
2、向老师问好!
3、迅速转到位;
4、了解游戏规则,积极参与游戏,动作灵敏、机智;
5、学生反应要迅速
两列横队:
X X X X X X X
X X X X X X X
【设计意图】羽毛球韵律操,既集中了学生注意力,又使学生充分热身,为后面学****动作技术奠定基础;专项热身游戏“以少胜多”,使学生充分活动了肩关节,达到了热身的作用。同时引出上课内容,活跃了课堂气氛,达到了准备活动的目的。
基本部分
|
|
自主
参与
学练
合作
参与
提高
正手击高远球技术(以右手为持拍手为例)
1、学****正手击高远球技术
A、教师示范动作
B、教师讲解技术要领:
1、侧身引拍:右脚发力髋关节蹬转呈侧身,两脚与肩同宽。左脚在前右脚在后呈“丁”字型站位重心在右脚上。拉肩架肘,两肩、两肘之间的连线基本在同一直线上左肩稍高。持拍手大小臂夹角小于90度。
2、转腰顶肘:重心移动至前脚同时转腰,转肩顶肘,肘关节高度与眼睛齐平,方向冲前。
3、高点闪击:击球点在右肩前上方处,手臂伸直闪腕击球。
4、随挥上步:拍子随挥至左下方,同时右脚自然上步。
高远球后场直线后退步伐
1、教师讲解方法:
A、分解示范 (1-2-3-4)
B、组合示范
正手高远球技术示范(1-2-34)、(1-234)、(1234)
直线后退步伐示范
(12-34)(1234)
2、组织学生进行动作练****br/>A:教师带领集体练****br/>B:同学相互自主练****br/>1、自找伙伴,合作练****br/>2、积极学练;
A、看教师讲解动作方法;
B、记住口诀要领,认真学练;
C、进行练****时同伴间能互相纠正动作;
D、听老师发出的信号练****br/>四列横队:
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
垫步:双脚脚后跟抬起,重心向前原地垫步。