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武当太极剑分解动作剑谱.doc

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武当太极剑分解动作剑谱.doc

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文档介绍

文档介绍:: .
武当太极剑49式剑谱
第一节:共12个动作,方向由西向东。
01 •起势:分脚开步前弸,转腰摆臂曲蹲,弓步楼把前指。
02•丁步点剑:盖步翻指穿把,坐盘展臂后视,上步丁步点剑
03 •回身点剑:
沉剑撤步举剑,回身独立下点(西南)。
04 •仆步横扫:
退步反穿剑指,仆步碾转扫剑(由西南扫向东北)。
:
收手收脚收剑,送手送脚送剑,弓步翻剑后带;收手收脚收剑,
送手送脚送剑,
06 .分脚领剑:
弓步翻剑后带。
转腰撇脚分手,收脚绕剑穿指,上步绕剑分领。
:
落脚绕上步撩,转身插反手撩(西北东南向)。

转身交臂摆剑,仰身云剑分手,马步抽剑合抱(马步西北东南向)。
09. 丁步截剑:
收脚翻剑下截。
:
扣脚翻身崩剑。
:
翻身提腿收剑,落脚弓步下刺(东偏南30度)。

摆步翻剑分手,绕步提膝上刺(走折线,定式东偏北30度)。
第二节:共7个动作,先上西北,再绕走圈,后向东北
:
退步翻手翻剑,仆步穿剑压剑(东北西南向)。

前移弓步打开,上步虚步捧剑,蹬脚划弧平刺(方向西偏北30度)。

落脚前倾送剑,落脚跳收前刺(弓步、刺剑东南西北向)。

坐腿摆剑回收,扣脚摆臂转身,上步弓步平刺( 正北方向)。
:
拉穿上步摆剑,扣步摆步行步(三步走弧形)。
18•行步扣剑:合手贴身反穿,扣步摆步行步,分合盖步扣剑(扣剑定式背向起
势方向;17、18两动计九步,走一个圆,视场地大小可减至七步可增到十一步) 19•弓步下刺:上步绕上打开,提转弓步下刺(走折线,定式西南东北向) 第三节:共七个动作,方向有东到西、西北。
:后移抽虚步分,垫步腾空跳刺 (正西)。
21 •马步藏剑:摆剑转身合手,落脚马步藏剑(半马步,左脚尖、剑尖、左肘尖 方向均为正西)。
22. 回身反刺:上步扣脚扣剑,转身撤步探刺(反手,定式西北东南向)。
23. 虚步崩剑:坐腿虚步上崩(定式西北东南)。
24. 独立上刺:撤步转身分手,合手独立上刺(定式东南西北向)。
25. 撤步云斩:退步云弓步斩(定式东南西北向)
26. 仰身架剑:坐腿横剑仰架,弓步挥臂合斩(定式东南西北向)。
第四节:共六个动作,方向先由西向东,再走 S线,后折身向西。
27. 转身回抽:坐腿转身平抽,转身弓步上送,坐腿下抽前指 (东偏南30度)。
28 •并步平刺:摆脚手并步刺(正东)。
29. 行步撩剑:脚后撤剑上举,摆步绕扣步撩,三步丁 S弧(一面朝北,二面朝 东)。
30. 仰身撩剑:独立步仰身撩(正东)。
31. 盖步按剑:盖步剑花按剑。
32. 跳步下刺:转身举剑腕花,撤步转身举剑,跳步弓步下刺。
第五节:共九个动作,在向前、西东缠绵之后,向西北行进

坐腿转腰摆剑,上步歇步压剑(剑尖朝起势方向,眼看剑尖)。

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