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篮球训练队员总结.docx

上传人:临近再说 2021/11/2 文件大小:78 KB

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文档介绍:篮球训练队员总结-推荐通用稿

篮球训练队员总结-推荐通用稿
总结是对以往工作的评价,必须坚持实事求是的原则。希望《篮球训练队员总结》作为参考,帮助到您撰写总结,也希望您继续阅读我们更多的关于"工作总结"专题!
本年度队员都能顽强拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,取得较好的成绩。本年度主要工作措施是:
1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的训练时间为1小时。
6、全队战术训练的过程中,重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
篮球训练队员总结-推荐通用稿

主要工作重点:
1、加强运动员的思想品德教育,形成良好的队风队纪。
2、针对运动员动作不规范,基本功不扎实,着重基本技术训练。
3、全面提高运动员的身体素质,提高对抗性。主要工作内容:
一、重新选拔吸收队员,新成立篮球队。
1、通过各级老师的推荐选拔队员。
2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。
3、通过同学间的了解选出原来球队队员。
4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀选手。
二、开展有计划有步骤的科学训练。
篮球训练队员总结-推荐通用稿

1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学****并对所有技术的灵活连贯运用。
3、战术的有针对性学****加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练****无对抗性的配合练****到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练****等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
篮球训练队员总结-推荐通用稿

5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。 工作总结精选阅读
造型训练实训总结
一、我认为三大构成中平面构成具有明显的重要性
构成设计作为造型训练的一种手段和现代设计的基础,成为我们不可或缺的组成部分,其中平面构成最为基础,是一门现代设计基础课,是我们空间设计专业必修的一门课程,也是我学****这门课程的重点,占课程时间的一大半,我很重视构成课。
经过六周对构成设计的学****我认识到平面构成是一种理性的艺术活动,从视觉和心理出发,用科学分析的方法,将不同的视觉元素按一定的规律和法则,在二维的平面空间范围内进行组合,形成各个要素之间的相互关系,如我们可乐老师所讲的:基本形组合关系、骨格的组织、各种元素的构成规律等等,包括平面构成最基本的表现形式、点线面的形态元素。
期间,从小组训练内容和个人训练作业,通过我们分组讨论,以及个人的二维平面的手工绘图训练,从而构成既严谨又富有各种规律性变化的形式,在平面形态之间强调比例、平衡、对比、节奏、韵律等等,同时又研究形式美的构图,和空间形态的视觉引导,综合了物理学、心理学、数学、美学的各