文档介绍：紫外线的波段介于 200nm ~400nm 之间,其中 200nm ~280nm 为短波 UVC 波段, U VC在抵达地球大气层时,就被大气层过滤掉了;中波 UVB 波段介于 280nm ~320 nm之间,通常 UVB 在抵达地面之前,臭氧层就把绝大部分 UVB 过滤掉了;长波 U VA波段介于 320nm ~400nm 之间,由于 UVA 的能量极强,能够轻松穿透大气层和臭氧层,最终抵达地面。在平日我们所接触的紫外线中,超过 95% 都是 UVA 。所以,我们所需防护的重点波段为 280nm ~320nm 的中波 UVB 和320nm~400nm 的长波UVA 。其中,长波 UVA 波段又分为 UVA I和UVA II,其中 UVA I介于 360nm ~ 400nm 之间,是长波 UVA 波段中能量最高、穿透力最强的波段;UVA II则介于 3 20nm ~360nm 之间。 40% ●部分中波 UVB 会穿透臭氧层,最终抵达地面。 UVB 是造成皮肤晒伤的主要原因。过度照射 UVB 会导致 SOD 活性降低,经日积月累后,各种光老化现象也会随之出现。现在有越来越多的研究显示, UVB 同样是致使皮肤癌的因素之一。●长波 UVA 波段能穿透大气层和臭氧层,轻松抵达地面。UVA 能穿透皮肤表皮, 深达真皮层,破坏胶原蛋白和弹力纤维组织等细微结构,致使皮肤产生皱纹、松弛、下垂等各种光老化现象。 UVA 还会激活黑色素细胞,最终致使色斑的形成。?上图为一名 80岁的女性的肩部和颈部皮肤的对照图。可以看出,长期被衣物遮蔽住的肩部皮肤紧实光滑,而长期暴露于紫外线的颈部皮肤则布满皱纹、松弛下垂。上图为一名女性经 Wood Lamp 检测后得出的负片。借此可以看出,很多紫外线伤害都是暂时隐性的,表面上光滑白皙的皮肤,不代表就没有紫外线伤害;没有晒红晒伤晒脱皮,不代表就没有光老化。光老化不是立竿见影的,而是随着年岁增长,光老化现象慢慢呈现出来,由不可见而最终变得可见,逐步摧毁原本光滑白皙的皮肤。如上图这位女士,假如她目前 30岁,即使她从现在开始认真做防晒工作,但负片中所显示的这些前 30年所累积起来的紫外线伤害,也将完全无法修复,将会伴随她终身。关于紫外线和光老化: ●厚重的云层几乎可以遮挡 100% 的UVB ,但却无法遮挡住 UVA 。所以,即使是阴雨天,同样需要采取防晒措施。●紫外线的强弱与温度高低无关。紫外线与能够升温加热的红外线(浴霸)不同,紫外线没有显著的热效应,一般是感受不到热量的,所以不要认为防晒只是夏天应该做的工作,即使是寒冷的冬季,也应做好周全的防护,别忘了,北半球的冬季是近日点。●雪地能反射 85% 的紫外线,水面、沙地等光滑表面能反射超过 50% 的紫外线, 混凝土建筑能反射 15% 的紫外线。●紫外线损伤是一次一次逐步累积起来的。晒一次,就老化一次,长期暴露在紫外线下,皮肤的自我修复和防御系统将受到严重损伤,光老化现象则会于几年后陆续出现。●紫外线损伤不可逆。即使你每天用 10瓶ANR 或者倩碧小白瓶,都无法修复得了紫外线损伤。没有防晒时导致的隐性紫外线损伤,将会伴随终身。所以,越早防晒越好。●仅仅只暴露在紫外线之下一天,将会:1,损伤皮肤的免疫系统,例如减少胰岛细胞的数量; 2,增加晒伤细胞和 DNA 损伤,最终致使过早衰老或皮