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武术基本功手型和步型.doc

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武术基本功手型和步型.doc

上传人:woyaonulifacai 2021/11/3 文件大小:164 KB

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文档介绍

文档介绍:武术基本功手型和步型
武术基本功手型和步型
武术基本功手型和步型
课次
1
年级
四年级
人数
授课教师
聂应莲
教学
内容
武术基本手型、步型
教材
分析
武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生演练武术得到熏陶。武术基本功练****是为以后学****武术的各种套路奠定基础,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。
学情
分析
学生正处于身素质发展的”敏感期"和生长发育期,可塑性大,好胜心强 ,但武术的身体素质不是很好,而且很少有学生真正接触过武术。本课以贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,因男女生身体素质有一些差异,因此在教学过程中应因材施教。他们不是武术专业,,初步掌握掌握武术的基本手型和步型及步型转换的锻炼方法。
教学
目标
一、通过启发、引导、激发学生的参与热情。提高学生武术的兴趣,培养崇尚武德的精神。
二、通过学生观察、模仿、相互交流、练****让学生了解武术基本功,以及90%以上学生能基本掌握本节课的基本手型、步型。 
通过武术基本功练****可发展学生协调性、柔韧和力量等身体素质。通过本节课中学间的互帮互助,增加他们的团结合作意识
教学
重点
武术基本手型、步型
教学
难点
弓步做到前腿平,后腿直
教学
准备
篮球场、口哨
武术基本功手型和步型
武术基本功手型和步型
武术基本功手型和步型
教学过程
课的
结构
教学
内容
教法、学法
及要求
组织形式
及要求
时间
次数
强度
器材




一、课堂常规:
(一)。体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.
(二).宣布课的内容和任务.
二、准备活动:
(一).绕篮球场慢跑2圈。
(二).游戏:老狼几点了
(三)准备操
一、教法:(一).教师语言要清晰。(二).教师讲解课堂要求和任务。(三)。讲解规则及要求
二、学法:(一).学生站四列横队。(二).学生认真听讲,注意观查。(三).听从指挥注意力集中。
三、要求:喊数字2-5
一、教学组织:如图
教师

二、要求:遵守游戏规则
男生
2分钟
女生
8分钟
1
5






一、武术的基本功练
教学内容及动作要点:拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食 指和中指的第二指节。 掌:四指并拢伸直,拇指弯曲 紧扣于虎口处。 勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。 △ 牢记口诀: 拳似流星锤,
一、武术的基本功练
(一)教法:1教师先提问,你们知道抱拳礼的含义吗?然后再讲解<抱拳礼>的具体内涵。2 直观性模仿:通过模仿教师示范等形式,学****武术基本手型。3巩固练****教师喊动作名称,学生听口令练****br/>一武术教学组织
四排体操队形(如下图)
18分钟