文档介绍：黄秋葵的功效与作用提到黄秋葵, 也许大家比较陌生, 不过说起“植物伟哥”大家应该知晓。黄秋葵不仅是一道美味的保健菜肴,同时黄秋葵也具有食疗的功效, 田园优选在线出售。不仅能补肾壮阳,同时对糖尿病的缓解起到一定的作用。黄秋葵保健功效黄秋葵在国外栽培应用, 亦很广泛。许多非洲国家、日本、美国都十分看好黄秋葵, 且有很高的评价。基本上和国内对黄秋葵的评价趋向一致,共同认为黄秋葵有以下三大亮点: 1、日本人称黄秋葵为“绿色人参”。对此,我国科技人员亦专门作过研究。浙江的邵逸夫医院、浙江药学院等单位的王君耀、周峻、汤谷平等人,专门以人参和黄秋葵的抗疲劳作用进行对比试验:包括小鼠耐力实验、耐缺氧试验、耐寒耐热实验和剧烈运动后血乳酸水平影响。大部分实验结果显示, 黄秋葵与等量的人参作用相当, 少数项目( 耐缺氧) 黄秋葵用量比人参大一倍时, 效果相当。仅耐寒力的效果低于人参。说明黄秋葵确有类似“人参”的效果,“绿色人参”是当之无愧的! 2. 植物伟哥美国称黄秋葵为“植物伟哥”。认为其壮阳效果可与伟哥相当。研究发现, 黄秋葵花中富含黄***(比大豆子叶中所含黄***高 300 倍左右) ,具有调节内分泌、抗衰老等功效。但其壮阳作用与化学药物伟哥不同( 伟哥主要作用于局部), 它是通过全身的调节( 抗疲劳、增耐力、促血液……)而逐步发挥作用,故其作用更温和而持久,无副作用。 3. 运动员蔬菜由于黄秋葵具有明显的增加耐力和抗疲劳功效,因此早有作为运动员蔬菜的****惯。 2008 年北京奥运会上, 黄秋葵已被列入了运动员蔬菜。实验显示, 食用黄秋葵组游泳时间比对照显著延长, 在耐缺氧、耐寒、耐热的试验中, 黄秋葵组也表现了较好的抗应激作用。黄秋葵组对小组剧烈运动后血乳酸的恢复具有明显的促进作用, 对血清尿素氮, 也有明显的降低作用。这些试验有力证明了黄秋葵可提高运动员耐力、可减轻疲劳、还可提高运动员的应激能力。 4. 黄秋葵的保健价值据中国历代文献记载和近期国内外媒体的报导, 认为黄秋葵的保健功效范围颇广, 现择要讲述如下: 助消化,护肠胃: 黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃; 降血脂: 黄秋葵的粘性物质中含有 50% 的可溶性纤维素, 能有效降低血清胆固醇, 预防心血管病; 耐缺氧:可提高耐缺氧能力; 保护肝脏: 黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效; 防治便秘、防肠癌: 黄秋葵的粘性物质中含有 50% 的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌; 补钙: 黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在 50-60% ,高于牛奶 1 倍,故是理想的钙源; 减肥: 黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物; 延缓衰老:黄***含量为 % ,具有抗氧化、防衰老作用; 壮阳、抗疲劳(如前述); 美容、护肤:外用、内服均有效。 5. 开发前景 黄秋葵是保健食品的优质资源: 增耐力、抗疲劳: 黄秋葵不仅可以作为运动员蔬菜, 更可进一步开发为运动员增耐力饮料, 亦可供中老年人和过度脑力劳动人群的抗疲劳食品开发。 补肾壮阳: 阳痿在男性中占 10% ,是男子性功能障碍中发病最高的一种症状。因此,阳痿是颇受社会关注的一个话题, 伟哥的问世, 犹如阳痿患者遇到了救世主。但从祖国医学的角度