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《安全小课堂一一体育运动安全》教学活动设计
【教学目的】
帮助学生明确参加体育运动以及课间运动时应该注意的安全事项, 增强自我
保护意识与安全防范意识,防患于未然。
【教学重点】
树立安全防范意识,了解运动过程中存在的安全隐患。
【教学难点】熟知并提前杜绝运动过程中可能存在的危险
【教具】本专题配套PPT
【活动过程】
一、 导入
同学们,学校每周都会安排体育课,给我们时间锻炼身体,增强抵抗力,课 间、课外活动的时候大家也有机会进行体育锻炼。 但是在体育运动中要注意哪些 安全问题呢?今天我们一起来学习一下,如何预防体育运动中的伤害与危险。
二、 弓I入问题
1. 出示PPT图片
2. 看图识运动
教师出示图片,提问,学生答
3. 引导学生进行讨论,教师归纳
(1) 为什么要进行体育锻炼?(身心健康)
(2) 在运动过程中有没有受过伤?为什么会受伤呢?
(3) 怎样预防体育运动中的伤害事故呢?
三、 学一学:运动着装要准备
学生自由发言,教师总结讲解。
1. 要选择宽松、柔软、弹性好、色彩明快、吸水性好的运动衣。
2. 不佩戴各种金属或者玻璃装饰物,不戴各种发卡,不别胸针、校徽、证 章等。
3. 要选择鞋内平滑柔弱、鞋底有一定厚度,有较好弹性的合脚的运动鞋。
4. 衣服口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利物品。
四、学一学:特殊天气好应对
1 •冬季天气寒冷,要穿质地厚的运动衣,以利于运动和保温,准备活动时 间加长。
2. 夏季炎热,可穿轻而薄或半袖透气运动衣,如直射日光强时还应戴帽子, 并注意减少皮肤的暴露,强度不宜太大。
3•总之,要根据气候变化选择使用,避免中暑、感冒及紫外线伤害等。
五、体育课安全预防
教师讲解,出示课件
(一) 上课原则
1. 进行锻炼时要遵循体育老师的指导,按规则、有秩序的进行。
2. 进行锻炼前,先做热身准备活动,以防肌肉拉伤。
(二) 课堂注意
1. 学会自我保护的方法。同学之间要互相保护、互相帮助。
2. 运动之前要检查场地和运动器材。跑道要平坦,沙坑要翻松,器械要牢 固。
(三) 运动项目安全事项
1. 短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道,以免发生碰撞伤害。
2. 跳远时,必须严格按照老师的指导,进行助跑、起跳。
3. 在进行单双杠训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
4. 在做跳马跳高练习时,一定要有保护措施,并且要按照老师指导的规范 动作进行。
5. 在进行投掷训练时,一定要按照老师的口令进行。避免被标枪、铅球、
6. 铁饼等体育器材砸伤。
7. 参加篮球、足球等项目训练时,要学会保护自己,自