文档介绍：长寿乐园
切忌讳疾忌医，以免延误病情。
“三不”
| 不 惧 怕 |
善待老年慢性病 生老病死是自然规律，谁也无法避免。
■严 君 唐代诗人白居易在诗中说 ：“不畏复不忧，
是除老病药。”随着年纪的增长，罹患慢性
疾病本就正常。而老年慢性病只要能正确治
疗，规律复诊，往往并不会对生命构成威胁，
不需要对其产生畏惧心理。一个人即使不幸
患上难以治愈的疾病，也不能在疾病面前恐
惧、紧张、担忧，以至悲观绝望。你越是害
怕，越是悲观，身体的免疫系统功能便会越
对待慢性病疾病的正确态度是“既来之， 弱。有病不害怕，配合治疗，注意饮食和锻炼，
则安之”，要积极乐观地与疾病相处，争取 乐观、科学、顽强地同疾病进行斗争，就有
早日康复或带病延年。 可能战胜疾病，以至延年益寿。
| 不 讳 医 | | 不 急 躁 |
近年来，随着人们自我保健意识的不断 很多人对自己所患的疾病，总是急欲除
提高，越来越多的人开始认识到体检的重要 之而后快，千方百计地寻医问药。但有时患
性，并定期进行体检。然而，有些老年人却 者用尽各种方法，病痛尤其是老年慢性病