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0-1岁育儿-4个月宝宝发育指标.doc

上传人:guoxiachuanyue015 2021/11/5 文件大小:28 KB

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0-1岁育儿-4个月宝宝发育指标.doc

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4 个月宝宝发育指标
【导读】 4 个月宝宝发育指标有哪些呢? 4 个月宝宝头围和胸围 大致相等,比出生时长高10cm以上,体重比刚出生时重了 2倍左右。 俯卧时宝宝上身能完全抬起; 腿能抬高踢去衣服和被子; 视线变得很 灵活;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;可以开始添加辅食。
4 个月宝宝发育指标
能力指标 当你跟宝宝说话时,他会试图用不同的声音回应你。 身体外观和生长: 孩子到第 4 个月末时,后囱门将闭合;头看起 来仍然较大, 这是因为头部的生长速度比身体其他部位快, 这十分正 常;他的身体很快可以赶上。 这个时期宝宝的增长速度开始稍缓于前 3个月。
到满四个月时:
男婴体重 - 千克,身长 - 厘米;
女婴体重 - 千克,身长 - 厘米。 运动:这个月时,当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部。这 是一个重要的成就,让他获得自由,并根据自己的意愿向四周观看。 你会察觉到孩子自主地屈曲和伸直腿, 实际上好像自己站立 (除了你 保持他的平衡以外)。随后他会尝试弯曲自己的膝盖,并发现自己可 以跳。俯卧能抬头至 90 度;竖抱时头稳定;扶着腋下可以站片刻; 在爸爸妈妈的帮助下, 宝宝会从平躺的姿势转为趴的姿势。 能把自己 的衣服,小被子抓住不放; 摇动并注视手中的拨浪鼓;手眼协调动作 开始发生;平躺时,会抬头看到他的小脚。 趴着时,会伸直腿并可 轻轻抬起屁股。还不能独立坐稳。对小床周围的物品均感兴趣,都要 抓一抓、碰一碰。
4 个月宝宝发育的营养食谱
4 个月的宝宝主要食物还是母乳或者配方奶,添加的辅食开始必 须从一种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。世卫建议,有条件的 妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到 6个月大再添加辅食哦。 一起来看 看四个月宝宝辅食食谱吧。
4-6 个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物 开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。不容易 引起宝宝过敏的米汤,是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。
1、清新小米糊 食材:大米 15 克。做法:大米洗净,用温水浸 泡 2 个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻 的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约 8 倍的 清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米 浆沸腾后,继续煮 2 分钟后盛出即可。营养提示:米糊具有补脾、和 胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和 健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进 作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块, 使之容 易消化吸收。
2、小米粥 食材:小米、水,比例为( 1:10 )。做法: 小米浸泡 30 分钟后, 放入锅内煮, 煮开后小火 40 分钟,关火焖 10 分钟即成。 营养提示:小米熬粥营养丰富, 富含维生素和矿物质, 如:胡萝卜素, 维生素 B1、B2 等。蛋白质含量达 %,脂肪含量 %,比普通大米 高 1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
4 个月宝宝发育的认知状态 视觉: