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宝宝感冒咳嗽食疗
【导读】 宝宝感冒咳嗽在婴幼儿中可说是较为常见的病症。 宝宝 感冒，一般都会有一些并发症，咳嗽就是其中一种。一般来说，宝宝 感冒咳嗽不严重的话， 爸爸妈妈们注意护理好宝宝即可。 而除了吃药 以外，宝宝感冒咳嗽食疗也是一种很好的治疗方法。
宝宝感冒咳嗽食疗
宝宝感冒咳嗽除了吃药以外， 通过食疗也可以有较好的治疗效果。 那么，什么食物适合感冒咳嗽的宝宝吃呢？下面，让为您揭秘吧！
宝宝感冒咳嗽食疗吃什么：
1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸 泡约 30 分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量 水煮开，并用文火再煎 2 小时，待银耳煮烂为止。 将冰糖另加水煮化， 打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖 汁倒入银耳锅内， 起锅时，加入少许猪油。
2、玉竹粥：准备玉竹、粳米。将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取 汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分 2次温热服食。1 周为 1疗程， 停 1 周再进行第 2 疗程。
3、百合梨糖：准备百合、梨以及白糖。将百合洗净，梨切片。 百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后 1 次顿服。 1 日 2 次。
4、蔗浆粥：准备新鲜甘蔗、 粳米。将粳米加入 400ml 煮成稀粥， 然后将新鲜甘蔗洗净切碎， 榨取汁 150ml 左右，加入稀粥中即可服食。 每日 2 次，早晚服。
5、花生煲冰糖：准备花生米、冰糖。将花生米洗净，加入冰糖 及清水同煮熟，吃花生米饮汤， 1日分 3 次吃完。
这些食物的做法都不复杂， 爸爸妈妈们大可学起来， 宝宝感冒咳 嗽的时候，可以给宝宝食用。
宝宝感冒咳嗽不能吃什么
宝宝感冒咳嗽， 食疗是可以帮助治疗的， 但也有些食物是宝宝不
能吃的。下面介绍的几种， 爸爸妈妈们应注意一下，在宝宝感冒咳嗽 期间，不要给宝宝吃。
1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体 一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部 疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造 成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其 如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘 稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸 道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
3、禁食橘子肉。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽 的孩子多吃橘子。实际上， 橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生 热生痰。
4、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子
咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈
爸爸妈妈们要记住，宝宝感冒咳嗽的时候，饮食要以清淡为主。 宝宝感冒咳嗽是怎么回事 宝宝感冒咳嗽是怎么回事？宝宝感冒咳嗽在婴幼儿中可说是较 为常见的病症。宝宝感冒， 一般都会有一些并发症，咳嗽就是其中一 种，而且宝宝感冒，咳嗽往往是最晚消失的症状， 它往往会持续几周。
据了解， 宝宝在一年中得上 5-6 次感冒那是属于比较普遍的。 话 虽是这么说， 爸爸妈妈们可还是特别心