文档介绍：耐久跑的途中跑教案
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教学、内容
稳固队列队行练习,提高早操质量。
学习耐久跑的途中跑：健身跑过程中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法
年级、班级
八年级
2班
人数
男:３1人
女：23人
总人数:５4人
教
学
目
标
运动参与目标：使98%的学生积极、主动的参与练习体验
运动技能目标:使绝大多数学生掌握正确技术动作：身体和心理都要放松，上体正直，重心平稳,步幅与快速跑相比稍小，速度均匀，摆臂放松,呼吸轻松自然,有良好的跑步节奏!
身体安康目标:增强学生呼吸与心血管系统功能和开展耐力素质、以及上下肢协调性,增强学生体质。
心理安康目标：以健身跑为载体在教学中培养学生坚强毅力，面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质和坚持到底、团结合作的精神，在跑的过程中提高学生对周围自然环境的感受力，陶冶学生体育美的情操。提高学生思想和心理品质！
社会适应目标：使学生懂得遵守社会标准,遵守各种法规的重要性和必要性，做到“令行制止〞。培养学生的观察能力和判断是非的能力。
教学
重难点
重点:鼓励学生在跑动中掌握正确的技术动作，尝试适合自己的健身跑的呼吸方法、
难点:在跑动中提高对自然的感受力和社会的适应力、克制“极点〞现象越跑越轻松
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
教育教学目 的
时间
3
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课
前
准
备
一、
场地的布置与检查
在预备铃声响后,教师到达场地,对场地进展布置和对器械进展检查
在正式上课铃声响之前,教师在布置好的场地以立正姿势等待或用手势指挥、调动学生应到达的练习位置。
全班同学迅速在本班相对应的位置由体育委员集合整队。要求：静、齐、快。
在正式上课铃响之前，体育委员看教师的手势调动，用口令把学生以集体跑步的形式代到教师指定的上课场地
使学生逐渐养成珍惜间的好习惯和看信号做动作的习惯。
3
分钟
观察图片答复下列问题
创设疑问导入课题激发学生的运动兴趣
二、
课堂常 规
1、正式上课铃声响后,向学生问好。
2、教师观察体育委员指挥的是否正确、学生的声音是否洪亮并及时纠正、指导
3、教师指导学生原地队列队形是否做到了:静、齐、快！
正式上课铃声响后向教师问好。¤
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2、体育委员用口令让第一排学生报数,检查学生的出勤情况、向教师报告。
学生在教师的指导纠正中以正确的身体姿势，高度的注意力,饱满的精神，站在队列里。
培养学生雷厉风行、端正学习态度以及认真听讲积极思考的良好学习习惯
４分钟
5
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设置疑问：导入课题?健身跑?
同学们看这两副图片想到了什么？
先说第一副图片是什么