1 / 4
文档名称:

第二套少年拳.doc

格式:doc   大小:60KB   页数:4
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

第二套少年拳.doc

上传人:yjjg0025 2021/11/5 文件大小:60 KB

下载得到文件列表

第二套少年拳.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:教学内容 武术:第二套少年拳
拓展性练习:散打基本腿法
学习目标 学生通过第二套少年拳动作的学习能对少年长拳有一定了解,增强灵敏性,协调性和柔韧性,拓展一些散打的基本技术,增强学生体质和拼搏精神。
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动







课堂常规
体委整队
检查服装
师生问好
教师宣布本堂课内容
安排见习生
1、督促学生集合
2、师生问好
3、安排见习生
要求:
⑴精神饱满
⑵注重仪表
⑶语言亲切
执行情况:
×××××
×××××
△△△△△
△△△△△

要求:⑴在指定地点集合
⑵精神饱满,注意力集中












课后
小结
蝴蝶跑
方法:学生分为男女组,在指定区域内手拿红旗。男生向左,女生向右,按照老师的手势进行慢跑600米,最后在指定区域内集合
1、讲解游戏活动的方法和规则,活动范围
2、鼓励学生
3、边参加,边指挥
要求:遵守规则
要求:听从指挥
情绪饱满
执行情况:
×××××
×××××

△△△△△
△△△△△
三、徒手操
⑴前后绕环
⑵左右绕环
⑶正踢腿
1、教师示范
2、鼓励学生
执行情况:
×××××
×××××
△△△△△
△△△△△

第二套少年拳
复习前五段
学习六——九段
⑴并步搂手
要点:并步与搂手要同时完成
⑵弓步推掌
要点:转体,上步与推掌的动作要协调一致
⑶搂手勾踢
要点:搂手与勾踢的动作要连贯迅速,勾踢力达脚腕,支撑腿要站稳
⑷缠腕冲拳
要点:抓握、缠腕、屈肘后拉;转体,震脚要连贯;屈肘后拉与转体,跨步与冲拳要同时完成
基本部分练习
1、领做,注意示范动作让学生容易看到,可移动位置
2、讲解示范新的技术动作
3、带领学生学习新动作,进行分解练习2——3次
完成练习2——3次
组织分小组练习,互相帮助学习
根据学生要求提问和发现的问题进行指导和示范
组织学生表演
要求:动作规范,有力度,指导要有耐心
四列横队,成体操队形

最近更新

2026年安阳幼儿师范高等专科学校单招职业倾向.. 45页

2026年宝鸡三和职业学院单招职业技能考试模拟.. 43页

2026年山东商务职业学院单招职业倾向性考试题.. 45页

2026年山东省德州市单招职业适应性考试题库附.. 44页

2026年山东胜利职业学院单招职业技能考试题库.. 43页

2025煤炭科学技术研究院有限公司高层次人才招.. 36页

2026年山西管理职业学院单招职业适应性测试模.. 44页

2026年工地廉政知识测试题(基础题) 14页

2026年工贸试题-考试题库及答案(全国通用) 42页

2025赤峰市委党校竞争性比选事业编制工作人员.. 35页

2026年常州工程职业技术学院单招职业技能测试.. 45页

2025重庆巴南区文化和旅游发展委员会招聘公益.. 49页

2025重庆黔江区事业单位选调45人备考题库必考.. 48页

2026年平顶山工业职业技术学院单招职业倾向性.. 46页

2026年广东省茂名市单招职业倾向性考试题库附.. 43页

2026年广西省防城港市单招职业倾向性测试模拟.. 44页

2026中铁十二局校园招聘笔试参考题库附答案解.. 36页

2026云南省面向华中师范大学选调优秀毕业生参.. 35页

2026年廉政准则知识测试题完整参考答案 14页

2026北京生命科技研究院应届毕业生招聘13人考.. 44页

2026年廉政教育测考试题库(各地真题) 14页

2026年c语言考试题库100道含答案 46页

2026年《国企时事政治试题精编 13页

2026年《红楼梦》知识竞赛试题库100道(满分必.. 38页

2026年廉政知识网上考试题库word版 14页

2026年云南招考乐理考试题库(历年真题) 28页

ALC墙板蒸压加气轻质混凝土板材安装施工方案及.. 3页

腰椎康复操ppt 27页

机械制图大连理工大学工程图学教研室第六版第.. 55页

中国明朝档案总汇-袁姓 52页