文档介绍:教学内容 武术:第二套少年拳
拓展性练习:散打基本腿法
学习目标 学生通过第二套少年拳动作的学习能对少年长拳有一定了解,增强灵敏性,协调性和柔韧性,拓展一些散打的基本技术,增强学生体质和拼搏精神。
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
开
始
和
准
备
部
分
课堂常规
体委整队
检查服装
师生问好
教师宣布本堂课内容
安排见习生
1、督促学生集合
2、师生问好
3、安排见习生
要求:
⑴精神饱满
⑵注重仪表
⑶语言亲切
执行情况:
×××××
×××××
△△△△△
△△△△△
⊙
要求:⑴在指定地点集合
⑵精神饱满,注意力集中
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
课后
小结
蝴蝶跑
方法:学生分为男女组,在指定区域内手拿红旗。男生向左,女生向右,按照老师的手势进行慢跑600米,最后在指定区域内集合
1、讲解游戏活动的方法和规则,活动范围
2、鼓励学生
3、边参加,边指挥
要求:遵守规则
要求:听从指挥
情绪饱满
执行情况:
×××××
×××××
⊙
△△△△△
△△△△△
三、徒手操
⑴前后绕环
⑵左右绕环
⑶正踢腿
1、教师示范
2、鼓励学生
执行情况:
×××××
×××××
△△△△△
△△△△△
⊙
第二套少年拳
复习前五段
学习六——九段
⑴并步搂手
要点:并步与搂手要同时完成
⑵弓步推掌
要点:转体,上步与推掌的动作要协调一致
⑶搂手勾踢
要点:搂手与勾踢的动作要连贯迅速,勾踢力达脚腕,支撑腿要站稳
⑷缠腕冲拳
要点:抓握、缠腕、屈肘后拉;转体,震脚要连贯;屈肘后拉与转体,跨步与冲拳要同时完成
基本部分练习
1、领做,注意示范动作让学生容易看到,可移动位置
2、讲解示范新的技术动作
3、带领学生学习新动作,进行分解练习2——3次
完成练习2——3次
组织分小组练习,互相帮助学习
根据学生要求提问和发现的问题进行指导和示范
组织学生表演
要求:动作规范,有力度,指导要有耐心
四列横队,成体操队形
跟