冬天喉咙痛？冰糖等四大食物帮你忙.docx

文档介绍：冬天喉咙痛？冰糖等四大食物帮你忙
食疗1:冰糖
专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，
冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
食疗2:绿茶
喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用
食疗3:梨子
梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口， 怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。
食疗4:金橘
喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素 A、B1、B2、C及钙等,
有消除喉咙发炎的作用。
一般普通的喉咙痛都是由那些引发感冒和流感的病毒所引起的， 可以自然好，不 会持续太长时间。但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转， 并伴有发热症状的 情况，那不管是什么原因引起的喉咙疼痛都需要就医了。