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读《非暴力沟通》有感心得体会 1000 字
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读《非暴力沟通》有感心得体会 1000 字
读《非暴力沟通》有感心得体会 1000 字：
《非暴力沟通》是由美国人马歇尔・卢森堡博士所著。第一次听 到《非暴力沟通》这个书名，我就想到了甘地的非暴力不合作运动。
暴力指不同的团体或个人之间，如不能用和平方法协调彼此的利益
时，常会用强制手段以达到自己的目的，称为暴力。作为一名受过教
育的、没有犯罪记录的公民，我从来没有想过自己和暴力扯上关系，
但每次在责骂小孩后， 孩子妈都会建议我去看 《非暴力沟通》 这本书，
她说我的言语给小孩带来了一定的伤害，这应该也算是暴力的一种。
当我读完《非暴力沟通》这本书，我有两大方面的感受：
一、关注非暴力沟通模式的要素，反思“修身”
作者认为，非暴力沟通模式包含四个要素：观察、感受、需要以
及请求。 当发生一件事情， 要求我们不加任何个人感情色彩地进行复
述，接着表达自己的感受；然后分析自身的（或者他人的）哪些需要
导致出现那样的感受， 最后表达自己的请求——具体的、 细化的请求，
当中必须明确是请求而非命令。
例如： 一个学生在一个星期内迟到了三次， 老师对该生进行批评
教育。
情境一：
老师： “怎么次次迟到都有你的份？以后按时到