文档介绍：: .
头痛怎么办
【导读】头痛是现代文明发展所带来的弊端之一， 在日常生活中， 我们经常听到有人抱怨道： “这件事真让人头疼”， “脑袋疼”等说 法，不仅是心理上甚至生理上也饱受头痛的困扰。 那么致使我们头痛 的原因是什么呢？哪些人更容易头痛呢？头痛应该如何缓解呢？我 们一起来看看吧！
头痛怎么办 我们经常将头痛与很多种情况联系在一起，比如感染、感冒、发 烧、过度疲劳等等，这些短期的或是持续的反复发作的头痛现象，都 需要引起我们的重视。 那头痛怎么办？查出病因， 针对病因采取方法 治疗。
1、生理系统原因：内分泌系统的紊乱或是疾病引起头痛。因为 血液里的生化水平和激素水平改变了，这就可能引起头痛症状。
2、血管的原因：血管非常敏感，其牵拉、扩张和挤压等都会导 致严重的疼痛。
3、神经的原因：神经与血管一样都很敏感，大脑发出 12 对脑神 经，其中当感觉神经受到牵拉、刺激和挤压时也会导致头痛。
4、精神和心理原因：就像上面提到的，很多时候是我们庸人自 扰导致的头痛。在一些检查中很难检测出来，是因为头痛比较主观， 是个人感觉，受个人心理影响，比如焦虑和紧张容易引起头痛。
由此我们知道， 引发头痛的诱因有很多， 这也是头痛难以确诊的
原因，无论是生理系统、血管性、神经性还是精神、心理原因引发的
头痛，都不容我们忽视，但也无须过度紧张，日常生活中保持舒畅明 朗的心情、良好的生活****惯以及根据医生指导服用药物就能改善。
头痛有哪几种情况
头痛的诱因多元复杂， 一点点小问题都可能与头痛挂钩。 我们应 该细心留意自己的身体状况， 分清楚自己头痛的类型， 这样才能找到 对症下药的方法，有效地缓解自己的头痛。那头痛有哪几种类型？
1、突发的急剧头痛：这种情况虽然短暂但却不容忽视，因为很 有可能是关于颅内的血管性疾病， 比如颅内出血等会引起头痛持续不 减，严重的话患者很有可能会出现意识障碍等等。 如果遇到这种情况， 请马上到正规大医院就医观察，切勿置之不理。
2、持续反复发作的头痛：这种情况多为偏头痛，持续时间较长， 可能几个小时也可能几天，偶尔还会觉得恶心，想吐。病因复杂目前 暂时没有特效的治疗方法， 只能预防和减轻症状， 好在目前没有出现 偏头痛危害患者生命的病例。
3、持续加重的头痛：疼痛越来越严重，很多时候表现为胀痛， 这很有可能与颅内占位性疾病有关。 也就是可能脑子里长了肿瘤压迫 到神经或者是血管所导致的疼痛。 肿瘤压迫颅内的静脉回流导致血流 不畅容易导致脑水肿，这会使得疼痛持续加剧。
哪些人容易头痛
在日常生活中， 有三类人相比普通人更容易头痛， 比如宅在家里 的人、经常上网的人、夜猫子。如果你是属于这三类人的其中之一， 就要警惕了，因为头痛的危害不容小觑。下面一起来深入了解吧。
1、宅在家的人：宅男宅女们经常待在家里，运动量不够使得血 液循环不够，长期会造成脑供血不足，这就会有头痛的危险。
2、经常上网的人：几乎所有上班族都使用电脑办公。我们都知 道，经常上网的人多多少少颈椎都会有点问题，平时不注意保养，长 时间地呆在电脑前工作容易导致颈椎病， 而颈椎问题也是导致基底动 脉供血不足的原因之