文档介绍：Survival是什么?
S(Size up the situation)——迅速评估周围的环境;
U(Undue haste makes waste)——冷静、从容地思考下一步行动;
R (Remember where you are)——紧记你身在何处;
V(Vanquish fear and panic)——克服心里的恐惧和惊慌。恐惧和慌张是求生的大忌;
I(lmprovise)——灵活地利用周围的资源或材料;
V(Value living)——珍借生命;
A(Aet like the natives)——像土著那样老练,懂得获取所需的资源;
L(Learn basic survival skills)——牢记基本的求生技能
户外必带七兄弟-姜
生姜片治疗牙疼,防冻疮,防晕车晕船(用姜片贴于肚脐处,或口嚼姜片),治风寒感冒(姜片红糖共煮)
治关节疼痛:口服或用生姜汁涂擦患处。或用鲜姜、大葱各一半,切碎炒热,用布包好,贴在患处,可治风寒骨病
中风休克:生姜汁一杯,白矾5克,先开水冲化白矾,再兑入姜汁,然后灌服
外伤出血:将生姜烧焦研末,对伤口消毒后,撒于患处,可迅速止血,减少疼痛
久咳不止:生姜30克捣烂取汁为一份,取四等份蜂蜜,混匀碗中,隔水蒸约10分钟,早晚两次分服
治疗烫伤:生姜汁可治疗烫伤
五行(中医阐释)
以上篇偏方为例:姜味属辛,其脏为肺,肺主皮毛,五行为金。蜂蜜其味为甘,其脏为脾,五行为土,土生金,故姜可补肺,蜂蜜可助土生金,两者相加,肺病初矣。且因肺主皮毛,故凡皮毛之伤(皮肤病,烧伤等),均可由姜一味担当。
五行治病偏方解(生姜篇)
以上篇偏方为例:姜味属辛,其脏为肺,肺主皮毛,五行为金。蜂蜜其味为甘,其脏为脾,五行为土。土生金,故姜可补肺,蜂蜜可助土生金,两者相加,肺病除矣。且因肺主皮毛,故凡皮毛之伤(皮肤病,烧伤等),均可由姜一味担当。
另一类同偏方治疗久咳:取白萝卜绞汁一份,蜂蜜若干,搅匀后服下。其方功效同上。因白萝卜其色白,其脏为肺,蜂蜜为土,土生金助其功效。
户外必带七兄弟-茶
医治菌痢: 无论急、慢性菌痢,饮浓茶治疗都有显著疗效
治急性肠炎、腹泻: 饮食不洁而致腹痛腹泻,可泡浓茶一杯饮之,如腹泻仍然不止,用茶叶15克加水煎服两次即见效
化解中毒:如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物,饮浓茶,可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀,延迟毒物的吸收,以利抢救。紧急时刻直接嚼茶叶咽下也可。
缓解疲劳:振奋精神:筋疲力尽时一杯香茶可极大提高战斗力呵呵
户外必带七兄弟:烟、白矾、小苏打、盐、蜂蜜
烟:用泡过烟头的水,睡前洒帐篷外一圈,可防蛇虫骚扰。若有外伤需止血:紧急情况可用烟灰涂覆
小苏打:被马蜂叮咬,小苏打调成糊状涂抹患处,被蚂蚁或者蚊虫叮咬:5%小苏打水溶液治疗
盐:中暑虚脱必备,或把盐撒在植物枝干切开的口上,若盐有变色,则该野菜有毒,不能食用
白矾:净水、解各种毒(白矾水<白矾一块,开水冲化再兑凉水几碗>灌给中毒者喝)、止血止泻
蜂蜜:最佳食品,无变质可能,迅速补充体力,蜂蜜生姜汁同煎可治疗咳嗽不止。(蜂蜜一定要带真的,这年头假蜂蜜流行呵呵)
注:可把上述物品用带有封闭条的小塑料袋携带
野外急救歌诀
叶茂有毛能止血,草木中空善治风,叶枝有刺皆消肿,叶里藏浆拨毒功,毒蛇咬伤就地医,内血面白必戒酒,忍气吞声验内伤,圆梗白花寒性药,热药梗方花亦红,根黄清热退黄药,节大铁打驳骨雄,形态识别须多认,尚有五味要弄通,辛散气浓能解表,辛香止痛治蛇虫,苦能解毒兼清热,咸寒降下把坚攻,味淡多为利水药,甘温健脾补中宫,酸味固涩兼收敛,性味精研用不穷,发掘祖国中草药,为民除疾积德功
注:具有清热泻火、凉血解毒等作用的药物,性属寒凉;具有温里散寒,补火助阳,温经通络,回阳救逆等作用的药物,性属温热,所述植物均为1m以下小型草类灌木
七句救命歌诀详解
“对枝对叶能治红”:枝干上所有叶子以枝干为轴左右对称的草木,如冬青、黄金叶,均可取其叶捣烂敷于伤口,有迅速止血之功效。
“草木中空善治风”:枝干里边要是空的话,尽可以拿来治风湿用。
“边沿有刺皆消肿”:凡锯齿形边沿的叶子,或边上长刺的叶子,捣烂敷上可以去淤消肿。
“叶中有浆拔毒功”,若被毒虫、毒蛇、有毒的植物弄伤,尽快在身边找些能挤出浆液来的叶子捣烂敷上,能延缓毒性的蔓延。此类植物通常叶厚,如田七、万年青。
“毒蛇咬伤就地医”:,然后在原地十米平方范围内即可找到解药(参照上条)
“内血面白必戒酒”:凡内伤出血的病人必面白口渴此时不论服用何药物切忌与酒同服
“忍气吞声验内伤”: