文档介绍：多长时间算早泄和早泄的预防 1目录?1、多长时间算早泄? ?2、怎样预防早泄? 2前言?现在很多的男性朋友们都有早泄的现象, 但是就是不是要注意。对于自己的这一种现象,一般采取的是忽视的态度。但是其实在内心深处,还是极大的想把这一疾病看好的。今天我们就有请我给大家介绍一下关于多长时间算早泄和早泄的预防措施, 希望那个对大家有所帮助! 31、多长时间算早泄? ?大港那家男科医院告诉我几分钟算是早泄? ?1、低于 15 分钟,属于时间有点短,如果双方都能达到满足,是不须要治疗。?2、低于 5分钟轻度早泄,必需治疗。?3、低于 3分钟中度早泄,必需治疗。大港福兴男科医院多长时间算早泄和早泄的预防? ?4、低于 1分钟或未性/生活先射-精属于重度早泄,必需治疗。 42、怎样预防早泄? ?(1)积极参与户外体育锻炼,还可以适当练****气功,主要是能够加强身体和心理素质,增强意念的控制能力。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于预防早泄。?(2)男性朋友一定要戒除不良的生活****惯,尽量减少手***等不良性行为,以免婚后发生早泄。?(3)调整自己的情绪,消除由于担忧女方会怀孕,或者是担忧自己的性器官太小,或者性能力不够等不良情绪。***时应减少紧张、自卑与惧怕的心理,尽量保持放松状态。?(4)色字头上一把刀,男性朋友千万不要纵欲过度。过于频繁的性交容易导致身体虚弱,而且不要疲乏之后进行性交,这些情况往往容易导致早泄。大港福兴男科医院多长时间算早泄和早泄的预防? ?(5)多吃一些具有补肾固精作用的食物,比如牡蛎、鸽蛋、猪腰、团鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。尽量少饮酒不,少吃辛辣刺激的食物,多食海鲜、豆制品、鱼虾等食物增强体质。?(6)防预早泄还应当克制房事,曾有研究者主张,在发生早泄后几小时再次, 利用前一次后的抑制状态来延缓***,诊断早泄,但究竟妨碍健康,不可常用此法。 51、多长时间算早泄? ?(1)积极参与户外体育锻炼,还可以适当练****气功,主要是能够加强身体和心理素质,增强意念的控制能力。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体