文档介绍：时间：2021年11月13日
学海无涯
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养成良好习惯造就精彩人生
老师们、同学们：大家早上好！
今天我与大家交流的题目是：养成良好习惯，造就精彩人生。
学习是学生的天职，对同学们来说，最主要的任务就是搞好学习。作为一名中学生，要取得优异的成绩，就要培养两个习惯，即良好的生活习惯和学习习惯。好习惯是一个人储存在神经系统的资本，养成一种好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏的习惯，一辈子都还不清它的债务。
良好的生活习惯是人生成功的基础。要养成良好的生活习惯，对同学们提以下三点建议：
1、按时作息，及时就餐的习惯。同学们现在正是长身体的时候，学习任务也比较重，必须要保证良好的休息和营养。按时作息，要按时回宿舍洗涮，铃响即静，不提倡开夜车，保证良好的休息质量。每天按时就餐，必须吃好早餐，少吃垃圾食品，从而保证身体健康，精力充沛的投入学习。
2、持之以恒的锻炼日要上好课间操和体育课，养成持之以恒锻炼身体的习惯，每一位同学都要有自己喜欢的运动项目，享受运动的快乐，保证一天良好的精神状态。
时间：2021年11月13日
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3、养成良好的卫生习惯。学校的环境优美、整洁、温馨，需要我们大家共同来维护，不要乱扔垃圾。要讲究个人卫生，教室书籍要整齐摆放，宿舍床铺要保持整洁，地面常清扫。同时我们大力提倡同学们自觉捡拾校园中的杂物，捡拾垃圾，净化心灵，彰显我们二中人的良德。
要养成良好的学习习惯，需要从以下六个方面来培养：
，落实计划。“凡事预则立，不预则废。”每个同学都要根据自身实际，制定自己的学习目标和学习计划，只有每天落实小计划，才能实现人生大规划。我们要严格要求自己力求做好。
，主动学习。爱因斯坦说过，人和人之间的差别在于闲暇之余的利用。同学们中有很多刻苦学习的同学，给我们树立了很好的榜样。希望同学们加强读书学习，为成绩提高打下坚实基础。
，积极参与。我们只有课前搞好自学，课堂上认真听课，听课时紧跟教师思路，抓住重点，提高