文档介绍：重庆科创职业学院授课方案(教案) 课名: 武术运动教程(一) 教师: 潘伟班级: 2012 级高职班编写时间: 201 4-2-2 0 课题: 武术运动的概述授课时数 2 教学目的及要求: 1、了解武术的起源及发展。 2、了解武术的特点及作用。 3、学****武术的内容与分类。教学重点: 武术的分类。教学难点:武术的特点教学步骤及内容: 一、准备部分( 10分钟) 1、清点人数。 2、师生问好。 3、宣布本次课内容。 4、引导:以著名影星李连杰为例,简单做个引申……二、基本部分( 70分钟) 武术运动的概述。(1)起源及发展。武术,是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材, 遵照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾的相互变化的规律编成徒手或器械的各种套路。武术是一种增强体质、培养意志、训练格斗技能的民族形式的体育运动。 1、武术起源于生产。 2、原始战争的出现,促进武术向军事战斗技能发展。 3、强身除病的客观要求使武术成为体育的一种手段。 4、现代中国武术运动的发展。(2)武术的特点和作用。特点: 1、寓技击与体育之中; 2、具有内外合一、形神兼备的民族风格; 3、具有广泛的适应性。作用: 1、提高素质,健体防身; 2、锻炼意志,培养品德; 3、竞技观赏,丰富生活; 4、交流技艺,增进友谊。旁批栏: (3)武术的内容、分类拳术: 1 、长拳:属外家拳是查、华、炮、洪、戳脚、翻子、少林、六合、燕青拳术的总称。 2 、太极拳:陈氏、杨氏、吴氏、武氏、孙氏、简化、四十八式、八十八式、综合竞赛套路等。 3、南拳 4、形意拳 5、八卦掌 6、通臂拳 7、劈挂拳 8、地趟拳 9、象形拳:鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇形拳、醉拳等器械: 1、短器械:刀、剑、匕首 2、长器械:枪、棍、朴刀、大刀 3、双器械:双刀、双剑、双匕首、双钩 4、器械:三节棍、九节鞭、绳镖、流星锤对练:徒手对练、器械对练、徒手和器械对练集体表演:六人以上的徒手和器械的集体表演,允许配乐。集体表演的特点:队伍整齐、动作协调一致、风格鲜明。攻防技术:短兵、散打、推手三、结束部分。 1、宣布下节课的内容。 2、布置课外作业。 3、师生再见。四、课后小结旁批栏: