文档介绍：冷敷与热敷的区别
.热敷疗法是用热的物体如热水袋或热毛巾置于•痛处，使局部的毛细血管扩张，血液 循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。
.冷敷疗法是用冷的物体放置在人身体的某个部位上，使局部的毛细血管收缩，起到 散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用的一种方法。
.冷敷适用于炎症早期或急性损伤初期，热敷适用于炎症后期或急性损伤后期。
.当肌肉急性损伤或扭伤时，一般在72小时以内选择冷敷，每次冷敷时间不宜过长, 一般以20分钟为好，如果需要长时间冷敷时，应在每冷敷20分钟后，停敷1小时左右再 冷敷，当皮肤出现发紫或麻木感时应停止。
.而在肌肉扭伤或损伤的72小时后应选择热敷，热敷的热量最少需要15分钟才能进 入人体组织发挥治疗作用，因此热敷时间也是在15-20分钟之间为宜。
6、此外冷敷适用于鼻出血、牙痛、烫伤、高热、中暑、扁桃体摘除术后的患者。
.而一些血液循环障碍、慢性炎症或深部化脓病灶的患者或一些开放性伤口处不易冷 敷，此外冷敷还禁用于耳廓、枕后、心前区、腹部、睾丸、足底等部位。
..热敷还适用于乳腺炎、肾绞痛、胃肠痉挛、腰肌劳损、麦粒肿的患者。
.热敷禁用于•未明确诊断的急性腹痛、面部危险三角区指两次口角至鼻根连线所形成 的三角形区域感染或出血性疾病的患者。
.正确使用冷敷法和热敷法才能使疾病得到缓解，否则会适得其反。
冷敷疗法常用的有以下两种：
1冰袋敷法：这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋 中，装入半袋碎冰或冷水，将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、 然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹股沟和腋下等处即可。冷敷时 间一般为20〜30分钟，每日可多次。
2湿冷敷法：用盆盛冷水冬季可放人冰块，夏季最好用新取来的井水，盆里泡两块小 毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4〜5分钟更换一次敷布，每次敷20〜30分钟， 每日可多次。适应症20c〜30C的水用于一度烫伤、电光性眼炎效果较好。还适用于鼻出 血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、煤气中毒、高热头痛等病症。
热敷妙用：热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血 流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生饥消炎、消刖I、止痛及瘢痕组 织软化等。
热敷疗法常用的有以下两种