文档介绍：苦养茶的饮食禁忌和副作用 … 7♦- 。T・• • • V Q
1、甥球的憔用禁忌：
苦养茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用“如果饮用者处于饥饿状态，腹中已
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经没有食物的时候再大量喝苦养茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出 现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意.
蚤甥除的副作用上
2. ,但苦养偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过 多食用,会造成反酸腹泻的现象&
2. 2、少部分人群食用养麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦 葬过敏史者谨慎食用Q
2 3、.苦养茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁事可能有降血脂、降血糖、降血脂 作用，低血压」低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用.
1、可能造成结石:隔夜茶，即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上;茶水
中的微小正粒1 ，谭维忱帝产生了一些图感-茶叶和水的混工站构也更加藤才卷定 如果 长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率e
2、造成消化不良:隔夜茶和新鲜的茶水相比，已经略有些变质*茶水中的细菌成几何级 数墙比如果你的周胃不照靖千万不要誉卿酬歌茶，会造询&图潸粒不弱 戢春富瞒不止 的问蹲.
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41容易增长牙垢:隔夜茶里的茶垢会使得牙齿变黄，产生斑斑驳驳的牙垢*也会引起口 线w 口臭等一素姗曾i 0 O 4 • • • • 0 • •
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1,苦养茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、。降血糖，降血压,减肥败毒J清理人 体垃圾「,亚油酸 等生翩箍触|国施睥异黑 通视涧肠「蒯罪氤 崩解神丫 喙%抗*覆 麻氧 化,平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代都富贵病”的克 星小
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2、苦养麦除具有养麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦养麦中含有一种特殊的
・芦丁，这种