文档介绍：仅供个人参考
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训练目的：训练学****能力，让儿童上课专心听讲，培养学********惯。
训练要求：每天训练5-10分钟,放学后在家里训练，家长与孩子一起参与，坚持训练，效果明显。 第一关听课不走神题
训练目的：提高听课注意力和听课效率。
数字传真
训练方法：家长读一组合数字 （如23），孩子听完后复述一遍。
例如：家长读：
23孩子听完就回答：23
25 97 52 87 26
32 71 39 23 86
词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到水果马上拍一下手。
铅笔苹果太阳课桌大西瓜高山梨子椅子
衣服香蕉电脑飞机动画片桔子大树草莓
句子传真
训练方法：家长每念完一句，孩子重复说一遍。
训练要求：训练时，要求孩子看着家长的眼睛，直到孩子完全说准确，才结束该题目的训练。 我有一个篮球。
我有一个红色的篮球。
我有一个红色的大大的很漂亮的篮球
训练目的：提高孩子短时记忆力和注意力
训练方法：让孩子在1秒钟观看一组数字，然后让孩子再重复说一遍
训练题目： 第一关:??五位数：？？47826 73147 88477 68588 77513 32264
第二关？ ？六位数:??984432 973921 904856 703875 879650?
第三关？？七位数:?7363924 7489593 7762649 9506070 8789 437?
第四关？?八位数:??
第五关？?九位数：？？8??8??5
一、舒尔特表”训练法：
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做****题的办法，严格训练自己集中注意力。
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。 在一张有25个小方格的表中，将1-25的数
字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从 表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是 图表的时间大约是 25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。 练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！
二、听觉注意训练，提高学生注意的快速性和准确性。 游戏1 :听报数字，要求学生听完后立即报出来。
1数到25，要边读边指出，同时计时。研究
30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张
你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训
不得用于商业用途
仅供个人参考
6 位数：452389 , 756436 , 267522 , 423791
7 位数：2984348 , 6845971 , 2875634 , 8925674
8位数：，，，
游戏2 :听报数字，要求学生听完后立即倒背出来。示例：教师说 301，学生说103。从3位数开
始，逐渐提高。452，389，756，436，267，522，423，791，3846，2175，5276，8429，2985， 1673，4892，6871，29843，48684，59712，87563，48925，67429。
游戏3 :听报词语训练，要求学生听完后立即报出来。
词语：碧绿的草地、快乐和悲哀、暗淡和明亮、爱慕和嫌弃
臭泊枫桥听晚钟，桃花潭边诗友情，江边送别情意深
倒报词语：
愉快，照顾，吝啬鬼，取经人，凤辣子，执法者
巾帼英雄，勇于探索，津津有味，沟通心灵，训练注意
阳光心语室，夏天的昆虫，生活的太阳，先下手为强。
三、训练集中注意力的能力。
训练目的：弓I导学生明白注意力与学****成功、与生活成功的关系，逐渐了解自己的注意品质，激发
培养良好注意品质的积极性。
游戏1 :“拣绿豆”比赛。半分钟内拣出米中的绿豆，一颗绿豆得 10分，最后看总分多少。（四人
一组，两组。）
游戏2 :倒水比赛。把一瓶水倒到另一个空瓶子里。
游戏3 :穿针比赛。将线从针眼里穿过。
注意力训练（转帖）
.??第一关听课不走神题？？
训练目的：训练学生学****能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗
不得用于商业用途
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心,提高学****成绩？？
训练要求 海天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练 ，由家长监督训练情
况，必须每天坚持训练，效果明显？？
训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到
的数字。？？
例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写： 68715??
?36854??
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个 一”字就用笔在纸上
打一个“vf家长读完后统计一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中 一”
的个数