文档介绍：小学教育生爱眼日学****作文：爱惜眼睛从小做起节日学****作文
小学教育生爱眼日学****作文：爱惜眼睛从小做起节日学****作文
小学教育生爱眼日学****作文：爱惜眼睛从小做起节日学****作文
小学生爱眼日作文：珍爱眼睛从小做起
小学生爱眼日作文：珍爱眼睛从小做起
“眼睛”是心灵的窗户。 保护眼睛要从小做起。 我们眼睛还特别娇贵，未发育完满，只要略不注意，就简单生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢 ?我想提示同学们做到以下几点：
第一要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼****惯，都可能引起眼睛疲倦，以致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光辉不好等。要预防近视， 就应该做到科学用眼，读书写字姿势要正直，眼睛与书本的距离须保持 33 厘米 ; 连续看书写字 1 小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。 不要在光辉不足或直射阳光下看书写
字; 不要躺在床 l 或在走路、乘车时看书。其次，在学****过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调治眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，最少 9-10 小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在 2 米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱干净，勤洗手，不用手揉眼 ; 毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开 ; 游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，若是一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明 ! 希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧 !
1 / 2
文章本源网络整理，仅供参照学****br/>小学教育生爱眼日学****作文：爱惜眼睛从小做起节日学****作文
小学教育生爱眼日学****作文：爱惜眼睛从小做起节日学****作文
小学教育生爱眼日学****作文：爱惜眼睛从小做起节日学****作文