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一、如何确定教材的重点、难点和关键
“重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分,是学****后继内容的基础，具有常用性和应用性。在体育教学中是指身体练****的主要部分，，它不以学****对象的不同而改变。例如:跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合.
“难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。教材的难点具有主观性．它不仅与教材有关，更与教学对象的学****能力、身体素质等有关。例如，跳远教材从难点的角度出发，有些人可能是起跳与助跑的结合(从这一点上看，教材的重点和难点是一致的）,掌握不好，，腾空时不平衡甚至前倾，落地时小腿不能前伸等等。（精品文档请下载）
“关键”是指教材中起决定作用的内容，掌握了它，如同掌握了一把钥匙,其余内容便会迎刃而解。
应当认识到，上述三者虽有区别,但又是互相联系的。应采用的教学策略是：突出重点，突破难点，抓住关键。重点要突出就意味着要在教材重要的部分舍得花时间、下力气，让学生真正理解并掌握它，但突出重点不是丢弃次要内容，相反，要求教师在教学中应采用“以偏托正”的方式，将次要内容围绕重点内容来进行。突破难点常用的办法有（a）分散难点,各个击破。如将难点技术分解成多个小步子,或多种辅助练****由浅入深、由简单到复杂，或以旧带新，帮助他们由已知过渡到未知，这样可望化难为易；（b）创设情景，联系实际，引导学生积极思维；(c）对于容易混淆的内容，可以运用对比的方法来区分各自的特点；（d)多运用直观的方法以加强学生的感知。但是，抓住关键，往往是解决难点的突破口．可起到牵一发动全身的作用.（精品文档请下载）
二、教材重点难点
1。 跨越式跳高:重点是起跳，难点是助跑与起跳相结合
2。 蹲踞式跳远：重点是助跑与起跳相结合的技术,难点是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。
3。 立定跳远：重点是 摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地，难点是动作配合协调。
4。 跑步、齐步互换：动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。(不进行重难点分析）
5。 掷垒球:重点是背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂，
难点是蹬地转体,协调用力
6. 前滚翻：重点是两腿迅速蹬直，难点是团身。
肩肘倒立：重点是翻臀、举腿升髋压垫,难点是展髋夹肘.
7. 山羊分腿腾跃：重点是提臀分腿顶肩,难点是抬上体。
8。 篮球：原地运球 重点是拍球的部位，难点是手对球的控制能力
双手胸前传接球：重点、难点是传接球的手法和手脚动作的配合。
9. 足球：颠球：重点是脚踢球的部位，难点是两脚的协调配合.
：快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合.（精品文档请下载）
11。耐久跑： 耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、；难点是合理分配体力和培养意志品质。另外,跑进中蹬摆